Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +248.7%
Содержит больше Магний +211.1%
Содержит больше Фосфор +128.9%
Содержит больше Калий +97%
Содержит больше Медь +1438.5%
Содержит больше Марганец +428.3%
Содержит больше Селен +24.2%
Содержит больше Железо +81.3%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +124.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 91% 40% 89% 30% 75% 35% 67% 125% 124%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Содержит больше Кальций +248.7%
Содержит больше Магний +211.1%
Содержит больше Фосфор +128.9%
Содержит больше Калий +97%
Содержит больше Медь +1438.5%
Содержит больше Марганец +428.3%
Содержит больше Селен +24.2%
Содержит больше Железо +81.3%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +124.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +53.3%
Содержит больше Витамин C +2150%
Содержит больше Витамин B1 +1133%
Содержит больше Витамин B2 +39.4%
Содержит больше Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B5 +67.1%
Содержит больше Витамин B6 +233%
Содержит больше Витамин B9, общий +163.8%
Содержит больше Витамин K +364.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 15% 663% 57% 71% 18% 70% 93% 252% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Содержит больше Витамин E +53.3%
Содержит больше Витамин C +2150%
Содержит больше Витамин B1 +1133%
Содержит больше Витамин B2 +39.4%
Содержит больше Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B5 +67.1%
Содержит больше Витамин B6 +233%
Содержит больше Витамин B9, общий +163.8%
Содержит больше Витамин K +364.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +46.2%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +103.8%
Содержит больше Углеводы +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Белки +46.2%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +103.8%
Содержит больше Углеводы +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +67.5%
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: 2.023 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +67.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +134.1%
Содержит больше Сахароза +174.2%
Содержит больше Фруктоза +1230.8%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +134.1%
Содержит больше Сахароза +174.2%
Содержит больше Фруктоза +1230.8%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Веджибургер Burger King Whopper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Burger King Whopper Мнение
9.37g 16.75g Burger King Whopper
Белки 15.7g 10.74g Веджибургер
Жиры 6.3g 12.84g Burger King Whopper
Углеводы 14.27g 18.55g Burger King Whopper
Калорийность 177kcal 233kcal Burger King Whopper
Крахмал 5.78g 13.53g Burger King Whopper
Фруктоза 0.13g 1.73g Burger King Whopper
Сахар 1.07g 4.22g Веджибургер
Клетчатка 4.9g 1.8g Веджибургер
Кальций 136mg 39mg Веджибургер
Железо 2.41mg 4.37mg Burger King Whopper
Магний 56mg 18mg Веджибургер
Фосфор 206mg 90mg Веджибургер
Калий 333mg 169mg Веджибургер
Натрий 569mg 313mg Burger King Whopper
Цинк 1.26mg 2.83mg Burger King Whopper
Медь 0.2mg 0.013mg Веджибургер
Марганец 0.951mg 0.18mg Веджибургер
Селен 22.6µg 18.2µg Веджибургер
Витамин A 16IU Веджибургер
Витамин A, RAE 1µg Веджибургер
Витамин E 0.23mg 0.15mg Веджибургер
Витамин C 4.5mg 0.2mg Веджибургер
Витамин B1 2.651mg 0.215mg Веджибургер
Витамин B2 0.244mg 0.175mg Веджибургер
Витамин B3 3.753mg 2.873mg Веджибургер
Витамин B5 0.289mg 0.173mg Веджибургер
Витамин B6 0.303mg 0.091mg Веджибургер
Витамин B9, общий 124µg 47µg Веджибургер
Витамин B12 2.01µg Веджибургер
Витамин K 4.2µg 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.162mg 0.07mg Веджибургер
Треонин 0.605mg 0.374mg Веджибургер
Изолейцин 0.78mg 0.345mg Веджибургер
Лейцин 1.399mg 0.762mg Веджибургер
Лизин 1.004mg 0.593mg Веджибургер
Метионин 0.291mg 0.208mg Веджибургер
Фенилаланин 0.885mg 0.461mg Веджибургер
Валин 0.89mg 0.416mg Веджибургер
Гистидин 0.465mg 0.253mg Веджибургер
Холестерин 5mg 30mg Веджибургер
Транс-жиры 0.507g Веджибургер
Насыщенные жиры 1.44g 4.25g Веджибургер
Мононенасыщенные жиры 1.778g 4.685g Burger King Whopper
Полиненасыщенные жиры 2.023g 3.389g Burger King Whopper
0g 0.002g Burger King Whopper
2.757g Burger King Whopper
0.081g 0.275g Burger King Whopper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Веджибургер Burger King Whopper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
Веджибургер
22%
Burger King Whopper
Итоговая оценка минералов
71%
Веджибургер
49%
Burger King Whopper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Веджибургер
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Веджибургер
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Веджибургер
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.