Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 15% 164% 4.3% 77% 39% 41% 23% 99%
Содержит больше МагнийМагний +211.1%
Содержит больше КальцийКальций +248.7%
Содержит больше КалийКалий +97%
Содержит больше МедьМедь +1438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.9%
Содержит больше МарганецМарганец +428.3%
Содержит больше СеленСелен +24.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +124.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -45%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 3% 0% 54% 40% 54% 10% 21% 0% 49% 35% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1133%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +67.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +163.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +364.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Burger King Whopper DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.215mg 203%
Витамин B12 2.01µg 84%
Марганец 0.951mg 0.18mg 34%
Железо 2.41mg 4.37mg 25%
Медь 0.2mg 0.013mg 21%
Витамин B9 124µg 47µg 19%
Фосфор 206mg 90mg 17%
Витамин B6 0.303mg 0.091mg 16%
Цинк 1.26mg 2.83mg 14%
Насыщенные жиры 1.44g 4.25g 13%
Витамин K 4.2µg 19.5µg 13%
Клетчатка 4.9g 1.8g 12%
Натрий 569mg 313mg 11%
Кальций 136mg 39mg 10%
Белки 15.7g 10.74g 10%
Жиры 6.3g 12.84g 10%
Магний 56mg 18mg 9%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 3.389g 9%
Селен 22.6µg 18.2µg 8%
Холестерин 5mg 30mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 4.685g 7%
Витамин B3 3.753mg 2.873mg 6%
Витамин C 4.5mg 0.2mg 5%
Витамин B2 0.244mg 0.175mg 5%
Калий 333mg 169mg 5%
Холин 19.4mg 4%
Калорийность 177kcal 233kcal 3%
Крахмал 5.78g 13.53g 3%
Витамин B5 0.289mg 0.173mg 2%
Фруктоза 0.13g 1.73g 2%
Углеводы 14.27g 18.55g 1%
Витамин E 0.23mg 0.15mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 16.75g N/A
Сахар 1.07g 4.22g N/A
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 0.507g N/A
Триптофан 0.162mg 0.07mg 0%
Треонин 0.605mg 0.374mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.345mg 0%
Лейцин 1.399mg 0.762mg 0%
Лизин 1.004mg 0.593mg 0%
Метионин 0.291mg 0.208mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0.461mg 0%
Валин 0.89mg 0.416mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.253mg 0%
0.081g 0.275g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.757g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше БелкиБелки +46.2%
Содержит больше ДругоеДругое +75%
Содержит больше ЖирыЖиры +103.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30%
Одинаковое количество вещества Вода ~56.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.389 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +163.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +134.1%
Содержит больше СахарозаСахароза +174.2%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +1230.8%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.