Сравнить продукты Горох посевной и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+105.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+67.6%
Содержит
больше
Марганец
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+125.3%
Содержит
больше
Калий
+86.7%
Содержит
больше
Медь
+104%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+105.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+67.6%
Содержит
больше
Марганец
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+125.3%
Содержит
больше
Калий
+86.7%
Содержит
больше
Медь
+104%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1626.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+14132.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+390.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1626.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+14132.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+390.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3050%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+259.7%
Содержит
больше
Углеводы
+127.8%
Содержит
больше
Жиры
+140.9%
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+38%
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+259.7%
Содержит
больше
Углеводы
+127.8%
Содержит
больше
Жиры
+140.9%
Содержит
больше
Вода
+15.4%
Содержит
больше
Другое
+38%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+792.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.22 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.41 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+792.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.13g | 3.06g |
|
|
| Белки | 5.36g | 1.49g |
|
| Жиры | 0.22g | 0.53g |
|
| Углеводы | 15.63g | 6.86g |
|
| Калорийность | 84kcal | 38kcal |
|
| Фруктоза | 0.41g | 0g |
|
| Сахар | 5.93g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 5.5g | 3.8g |
|
| Кальций | 27mg | 15mg |
|
| Железо | 1.54mg | 3.47mg |
|
| Магний | 39mg | 13mg |
|
| Фосфор | 117mg | 57mg |
|
| Калий | 271mg | 506mg |
|
| Натрий | 3mg | 9mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.173mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.525mg | 0.286mg |
|
| Селен | 1.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 801IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 40µg |
|
|
| Витамин E | 0.14mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 14.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 2.021mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 153mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 63µg | 2µg |
|
| Витамин K | 25.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.037mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.193mg |
|
|
| Лейцин | 0.32mg |
|
|
| Лизин | 0.314mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.198mg |
|
|
| Валин | 0.232mg |
|
|
| Гистидин | 0.105mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
798%
30%
Итоговая оценка минералов
34%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горох посевной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горох посевной более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах