Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Горчица и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +365.3%
Содержит больше Кальций +1481%
Содержит больше Железо +2092.5%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +58.3%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +390.6%
Содержит больше Медь +1039.2%
Содержит больше Марганец +1524.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Содержит больше Селен +365.3%
Содержит больше Кальций +1481%
Содержит больше Железо +2092.5%
Содержит больше Магний +366.7%
Содержит больше Фосфор +58.3%
Содержит больше Калий +350%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +390.6%
Содержит больше Медь +1039.2%
Содержит больше Марганец +1524.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2314.7%
Содержит больше Витамин E +266.7%
Содержит больше Витамин C +3900%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин B3 +425.7%
Содержит больше Витамин B6 +1785.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1871.4%
Содержит больше Витамин K +57428.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Содержит больше Витамин A +2314.7%
Содержит больше Витамин E +266.7%
Содержит больше Витамин C +3900%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +172.9%
Содержит больше Витамин B3 +425.7%
Содержит больше Витамин B6 +1785.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1871.4%
Содержит больше Витамин K +57428.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +799.2%
Содержит больше Белки +156.4%
Содержит больше Жиры +125.4%
Содержит больше Углеводы +1025%
Содержит больше Другое +136.8%
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше Вода +799.2%
Содержит больше Белки +156.4%
Содержит больше Жиры +125.4%
Содержит больше Углеводы +1025%
Содержит больше Другое +136.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +150.1%
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +150.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Горчица Пoultry seasoning
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Пoultry seasoning Мнение
1.83g 54.29g Пoultry seasoning
Белки 3.74g 9.59g Пoultry seasoning
Жиры 3.34g 7.53g Пoultry seasoning
Углеводы 5.83g 65.59g Пoultry seasoning
Калорийность 60kcal 307kcal Пoultry seasoning
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 0.23g Горчица
Сахар 0.92g 1.8g Горчица
Клетчатка 4g 11.3g Пoultry seasoning
Кальций 63mg 996mg Пoultry seasoning
Железо 1.61mg 35.3mg Пoultry seasoning
Магний 48mg 224mg Пoultry seasoning
Фосфор 108mg 171mg Пoultry seasoning
Калий 152mg 684mg Пoultry seasoning
Натрий 1104mg 27mg Пoultry seasoning
Цинк 0.64mg 3.14mg Пoultry seasoning
Медь 0.074mg 0.843mg Пoultry seasoning
Марганец 0.422mg 6.857mg Пoultry seasoning
Селен 33.5µg 7.2µg Горчица
Витамин A 109IU 2632IU Пoultry seasoning
Витамин A, RAE 5µg 132µg Пoultry seasoning
Витамин E 0.36mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин C 0.3mg 12mg Пoultry seasoning
Витамин B1 0.177mg 0.264mg Пoultry seasoning
Витамин B2 0.07mg 0.191mg Пoultry seasoning
Витамин B3 0.565mg 2.97mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.254mg Горчица
Витамин B6 0.07mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин B9, общий 7µg 138µg Пoultry seasoning
Витамин K 1.4µg 805.4µg Пoultry seasoning
Триптофан 0.009mg Горчица
Треонин 0.167mg Горчица
Изолейцин 0.146mg Горчица
Лейцин 0.292mg Горчица
Лизин 0.264mg Горчица
Метионин 0.076mg Горчица
Фенилаланин 0.161mg Горчица
Валин 0.189mg Горчица
Гистидин 0.119mg Горчица
Транс-жиры 0.009g 0g Пoultry seasoning
Насыщенные жиры 0.214g 3.29g Горчица
Мононенасыщенные жиры 2.182g 1.206g Горчица
Полиненасыщенные жиры 0.774g 1.936g Пoultry seasoning
0.01g Горчица
0.358g Горчица
0.373g Горчица
0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Горчица Пoultry seasoning
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Горчица
234%
Пoultry seasoning
Итоговая оценка минералов
60%
Горчица
322%
Пoultry seasoning

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.076g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.