Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +1077.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +158.3%
Содержит больше Калий +58.1%
Содержит больше Цинк +383.3%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +277.8%
Содержит больше Селен +35.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 2% 6% 3% 45% 2% 6% 3% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +1077.8%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +158.3%
Содержит больше Калий +58.1%
Содержит больше Цинк +383.3%
Содержит больше Медь +700%
Содержит больше Марганец +277.8%
Содержит больше Селен +35.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Содержит больше Витамин A +4450%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +475%
Содержит больше Витамин B3 +132%
Содержит больше Витамин B5 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 3% 0% 2% 2% 4% 5% 2% 1% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Содержит больше Витамин A +4450%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +475%
Содержит больше Витамин B3 +132%
Содержит больше Витамин B5 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Белки +260.6%
Содержит больше Жиры +122.8%
Содержит больше Углеводы +115%
Содержит больше Другое +102.1%
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Белки +260.6%
Содержит больше Жиры +122.8%
Содержит больше Углеводы +115%
Содержит больше Другое +102.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.4%
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: 1.42 г
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: 1.063 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +244.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Грибной суп Chicken cream soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Chicken cream soup Мнение
3.03g 7.16g Chicken cream soup
Белки 0.66g 2.38g Chicken cream soup
Жиры 2.59g 5.77g Chicken cream soup
Углеводы 3.33g 7.16g Chicken cream soup
Калорийность 39kcal 90kcal Chicken cream soup
Сахар 0.2g 0.54g Грибной суп
Клетчатка 0.3g 0g Грибной суп
Кальций 7mg 14mg Chicken cream soup
Железо 0.09mg 1.06mg Chicken cream soup
Магний 2mg 4mg Chicken cream soup
Фосфор 12mg 31mg Chicken cream soup
Калий 31mg 49mg Chicken cream soup
Натрий 340mg 702mg Грибной суп
Цинк 0.06mg 0.29mg Chicken cream soup
Медь 0.016mg 0.128mg Chicken cream soup
Марганец 0.018mg 0.068mg Chicken cream soup
Селен 1.4µg 1.9µg Chicken cream soup
Витамин A 4IU 182IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 1µg 43µg Chicken cream soup
Витамин E 0.24mg 0.54mg Chicken cream soup
Витамин D 4IU 0IU Грибной суп
Витамин D 0.1µg 0µg Грибной суп
Витамин C 0mg 0.1mg Chicken cream soup
Витамин B1 0.006mg 0.013mg Chicken cream soup
Витамин B2 0.008mg 0.046mg Chicken cream soup
Витамин B3 0.169mg 0.392mg Chicken cream soup
Витамин B5 0.072mg 0.192mg Chicken cream soup
Витамин B6 0.007mg 0mg Грибной суп
Витамин B9, общий 1µg 2µg Chicken cream soup
Витамин K 9.6µg 4.1µg Грибной суп
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 0mg 8mg Грибной суп
Насыщенные жиры 0.472g 1.697g Грибной суп
Мононенасыщенные жиры 0.597g 2.056g Chicken cream soup
Полиненасыщенные жиры 1.42g 1.063g Грибной суп
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Грибной суп Chicken cream soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Грибной суп
6%
Chicken cream soup
Итоговая оценка минералов
8%
Грибной суп
23%
Chicken cream soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.225g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken cream soup
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken cream soup
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.