Сравнить продукты Грибной суп и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+77.8%
Содержит
больше
Селен
+171.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 12
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-32.6%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+77.8%
Содержит
больше
Селен
+171.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+380%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+585.7%
Содержит
больше
Витамин A
+175%
Содержит
больше
Витамин B1
+1250%
Содержит
больше
Витамин B2
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+155%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+380%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+585.7%
Содержит
больше
Витамин A
+175%
Содержит
больше
Витамин B1
+1250%
Содержит
больше
Витамин B2
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+155%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+370.9%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Жиры
+370.9%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+191.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+816.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+191.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+816.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 3.57g | ||
Белки | 0.66g | 0.84g | |
Жиры | 2.59g | 0.55g | |
Углеводы | 3.33g | 3.67g | |
Калорийность | 39kcal | 23kcal | |
Сахар | 0.2g | 0.31g | |
Клетчатка | 0.3g | 0.1g | |
Кальций | 7mg | 2mg | |
Железо | 0.09mg | 0.2mg | |
Магний | 2mg | 3mg | |
Фосфор | 12mg | 12mg | |
Калий | 31mg | 13mg | |
Натрий | 340mg | 229mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.08mg | |
Медь | 0.016mg | 0.014mg | |
Марганец | 0.018mg | 0.032mg | |
Селен | 1.4µg | 3.8µg | |
Витамин A | 4IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 1µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.05mg | |
Витамин D | 4IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.169mg | 0.431mg | |
Витамин B5 | 0.072mg | 0.042mg | |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | |
Витамин K | 9.6µg | 1.4µg | |
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.472g | 0.122g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.205g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.35g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах