Сравнить продукты Даси и Potato soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1000%
Содержит
больше
Железо
+202.9%
Содержит
больше
Магний
+330.8%
Содержит
больше
Фосфор
+304.9%
Содержит
больше
Калий
+87.3%
Содержит
больше
Селен
+1352.6%
Содержит
меньше
Натрий
-43.4%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1000%
Содержит
больше
Железо
+202.9%
Содержит
больше
Магний
+330.8%
Содержит
больше
Фосфор
+304.9%
Содержит
больше
Калий
+87.3%
Содержит
больше
Селен
+1352.6%
Содержит
меньше
Натрий
-43.4%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+635.3%
Содержит
больше
Витамин E
+928.6%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+472.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B12
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+5981.8%
Содержит
больше
Витамин A
+635.3%
Содержит
больше
Витамин E
+928.6%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1382.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+472.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B12
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+5981.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1006%
Содержит
больше
Жиры
+638.8%
Содержит
больше
Углеводы
+407.3%
Содержит
больше
Другое
+22.5%
Содержит
больше
Вода
+3465.2%
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.51 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
12.79 г
Вода:
82 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Белки
+1006%
Содержит
больше
Жиры
+638.8%
Содержит
больше
Углеводы
+407.3%
Содержит
больше
Другое
+22.5%
Содержит
больше
Вода
+3465.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1119.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1259.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Насыщенные жиры:
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
4.485 г
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.44 г
Полиненасыщенные жиры:
0.33 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1119.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1259.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.68g | 11.49g |
|
|
| Белки | 16.7g | 1.51g |
|
| Жиры | 13.89g | 1.88g |
|
| Углеводы | 64.88g | 12.79g |
|
| Калорийность | 438kcal | 74kcal |
|
| Сахар | 14.47g | 1.44g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.3g |
|
| Кальций | 187mg | 17mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.34mg |
|
| Магний | 56mg | 13mg |
|
| Фосфор | 166mg | 41mg |
|
| Калий | 309mg | 165mg |
|
| Натрий | 1067mg | 604mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.3mg |
|
|
| Селен | 27.6µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 500IU | 68IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 19µg |
|
| Витамин E | 0.72mg | 0.07mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.43mg |
|
| Витамин B5 | 0.7mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 66.9µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.02mg |
|
|
| Треонин | 0.049mg |
|
|
| Изолейцин | 0.061mg |
|
|
| Лейцин | 0.094mg |
|
|
| Лизин | 0.066mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.066mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.44g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
7%
Итоговая оценка минералов
53%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 463mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Potato soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.463g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна