Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +128.2%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Медь +39%
Содержит больше Марганец +86.4%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +30.4%
Содержит больше Фосфор +150.5%
Содержит больше Калий +69.5%
Содержит больше Цинк +60.8%
Содержит больше Селен +508.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 56% 22% 217% 48% 287% 92% 61% 3% 322%
Содержит больше Железо +128.2%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Медь +39%
Содержит больше Марганец +86.4%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +30.4%
Содержит больше Фосфор +150.5%
Содержит больше Калий +69.5%
Содержит больше Цинк +60.8%
Содержит больше Селен +508.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +91.2%
Содержит больше Витамин B6 +19.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +444%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +58.2%
Содержит больше Витамин B3 +66.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 7% 0% 0% 87% 58% 200% 62% 72% 2% 145% 1%
Содержит больше Витамин B2 +91.2%
Содержит больше Витамин B6 +19.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +444%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +58.2%
Содержит больше Витамин B3 +66.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +487.6%
Содержит больше Белки +55.6%
Содержит больше Жиры +1688%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +579%
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше Вода +487.6%
Содержит больше Белки +55.6%
Содержит больше Жиры +1688%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +579%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2745.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +933.8%
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: 4.859 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2745.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +933.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Pork bacon
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Pork bacon Мнение
0g 1.35g Pork bacon
Белки 22.96g 35.73g Pork bacon
Жиры 2.42g 43.27g Pork bacon
Углеводы 0g 1.35g Pork bacon
Калорийность 120kcal 548kcal Pork bacon
Кальций 5mg 10mg Pork bacon
Железо 3.4mg 1.49mg Дичь
Магний 23mg 30mg Pork bacon
Фосфор 202mg 506mg Pork bacon
Калий 318mg 539mg Pork bacon
Натрий 51mg 2193mg Дичь
Цинк 2.09mg 3.36mg Pork bacon
Медь 0.253mg 0.182mg Дичь
Марганец 0.041mg 0.022mg Дичь
Селен 9.7µg 59µg Pork bacon
Витамин A 0IU 37IU Pork bacon
Витамин A, RAE 0µg 11µg Pork bacon
Витамин E 0.2mg 0.32mg Pork bacon
Витамин B1 0.22mg 0.348mg Pork bacon
Витамин B2 0.48mg 0.251mg Дичь
Витамин B3 6.37mg 10.623mg Pork bacon
Витамин B5 1.033mg Pork bacon
Витамин B6 0.37mg 0.309mg Дичь
Витамин B9, общий 4µg 2µg Дичь
Витамин B12 6.31µg 1.16µg Дичь
Витамин K 1.1µg 0.1µg Дичь
Триптофан 0.299mg Pork bacon
Треонин 1.08mg 1.399mg Pork bacon
Изолейцин 0.908mg 1.676mg Pork bacon
Лейцин 1.951mg 2.782mg Pork bacon
Лизин 2.006mg 2.964mg Pork bacon
Метионин 0.566mg 0.795mg Pork bacon
Фенилаланин 0.937mg 1.417mg Pork bacon
Валин 1.073mg 1.901mg Pork bacon
Гистидин 1.135mg 1.343mg Pork bacon
Холестерин 85mg 107mg Дичь
Насыщенные жиры 0.95g 14.187g Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67g 19.065g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 0.47g 4.859g Pork bacon
0.199g Pork bacon
4.088g Pork bacon
0.21g Pork bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Pork bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
Дичь
53%
Pork bacon
Итоговая оценка минералов
47%
Дичь
111%
Pork bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.237g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.