Сравнить продукты Домашний гусь и Caribou meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+32.6%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+115%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Цинк
+65.9%
Содержит
больше
Марганец
+262.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.263
Содержит
больше
Фосфор
+32.6%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+115%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Цинк
+65.9%
Содержит
больше
Марганец
+262.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.263
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+171.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1255.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+171.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1255.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+186.7%
Содержит
больше
Другое
+199.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Содержит
больше
Жиры
+186.7%
Содержит
больше
Другое
+199.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.7%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
0.62 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.97g | 29.77g |
|
| Жиры | 12.67g | 4.42g |
|
| Калорийность | 238kcal | 167kcal |
|
| Кальций | 14mg | 22mg |
|
| Железо | 2.87mg | 6.17mg |
|
| Магний | 25mg | 27mg |
|
| Фосфор | 309mg | 233mg |
|
| Калий | 388mg | 310mg |
|
| Натрий | 76mg | 60mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 5.26mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.263mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.087mg |
|
| Селен | 25.5µg | 13.6µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.9mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 5.79mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg | 2.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 6.64µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.458mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 1.273mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 1.347mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 2.457mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 2.697mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.665mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 1.324mg |
|
| Валин | 1.516mg | 1.399mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 1.179mg |
|
| Холестерин | 96mg | 109mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 1.7g |
|
| 0g | 0.06g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 1.33g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.62g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
122%
Итоговая оценка минералов
63%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах