Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Фосфор +79.5%
Содержит больше Калий +195.6%
Содержит больше Цинк +183.3%
Содержит больше Медь +278.8%
Содержит больше Марганец +27.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -25.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 12
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 140% 0% 87% 36% 12% 144% 101% 6% 65%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Фосфор +79.5%
Содержит больше Калий +195.6%
Содержит больше Цинк +183.3%
Содержит больше Медь +278.8%
Содержит больше Марганец +27.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -25.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 12

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +91.5%
Содержит больше Витамин B2 +219.4%
Содержит больше Витамин B12 +357.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.608
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 23% 141% 75% 0% 0% 4% 149% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +91.5%
Содержит больше Витамин B2 +219.4%
Содержит больше Витамин B12 +357.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.608
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +92.6%
Содержит больше Вода +13.7%
Содержит больше Жиры +766%
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +92.6%
Содержит больше Вода +13.7%
Содержит больше Жиры +766%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2369.6%
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: 0.23 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2369.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Chicken neck
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Chicken neck Мнение
Белки 27.1g 14.07g Домашняя коза
Жиры 3.03g 26.24g Chicken neck
Калорийность 143kcal 297kcal Chicken neck
Кальций 17mg 18mg Chicken neck
Железо 3.73mg 1.9mg Домашняя коза
Магний 0mg 13mg Chicken neck
Фосфор 201mg 112mg Домашняя коза
Калий 405mg 137mg Домашняя коза
Натрий 86mg 64mg Chicken neck
Цинк 5.27mg 1.86mg Домашняя коза
Медь 0.303mg 0.08mg Домашняя коза
Марганец 0.042mg 0.033mg Домашняя коза
Селен 11.8µg 12µg Chicken neck
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A, RAE 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 0.34mg 0.3mg Домашняя коза
Витамин B1 0.09mg 0.047mg Домашняя коза
Витамин B2 0.61mg 0.191mg Домашняя коза
Витамин B3 3.95mg 3.608mg Домашняя коза
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0mg 0.17mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.19µg 0.26µg Домашняя коза
Витамин K 1.2µg Домашняя коза
Триптофан 0.403mg 0.137mg Домашняя коза
Треонин 1.29mg 0.545mg Домашняя коза
Изолейцин 1.371mg 0.588mg Домашняя коза
Лейцин 2.258mg 0.933mg Домашняя коза
Лизин 2.016mg 1.005mg Домашняя коза
Метионин 0.726mg 0.332mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.941mg 0.514mg Домашняя коза
Валин 1.452mg 0.641mg Домашняя коза
Гистидин 0.565mg 0.348mg Домашняя коза
Холестерин 75mg 99mg Домашняя коза
Насыщенные жиры 0.93g 7.27g Домашняя коза
0g 0.06g Chicken neck
0g 0.02g Chicken neck
0g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 1.36g 10.55g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 0.23g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Домашняя коза
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
59%
Домашняя коза
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашняя коза
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Домашняя коза
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.