Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Драники
  5. Compare
  6. Драники vs. Onion rings

Сравнить продукты Драники и Onion rings

Сравнить

Инфографика

Драники vs Onion rings infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Драники
Драники
8
:
2
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Магний +111.8%
Содержит больше Фосфор +80.3%
Содержит больше Калий +405.7%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +146.6%
Содержит больше Селен +58.9%
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Марганец +33.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31
Драники
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Магний +111.8%
Содержит больше Фосфор +80.3%
Содержит больше Калий +405.7%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +146.6%
Содержит больше Селен +58.9%
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Марганец +33.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Драники
Драники
9
:
3
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1625%
Содержит больше Витамин B2 +49.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин B5 +157.5%
Содержит больше Витамин B6 +282.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин K +1163%
Драники
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 7%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1625%
Содержит больше Витамин B2 +49.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин B5 +157.5%
Содержит больше Витамин B6 +282.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин K +1163%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Драники
Драники
4
:
1
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Белки +46.9%
Содержит больше Другое +155.7%
Содержит больше Углеводы +21.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.3
Одинаковое количество вещества Вода - 46.37
Драники
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +46.9%
Содержит больше Другое +155.7%
Содержит больше Углеводы +21.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.3
Одинаковое количество вещества Вода - 46.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Драники
Драники
1
:
2
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.633
Драники
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: 7.516 г
Onion rings
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: 2.137 г
Мононенасыщенные жиры: 3 г
Полиненасыщенные жиры: 7.633 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.633

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Драники
Драники
1
:
6
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +22.5%
Содержит больше Сахароза +351.3%
Содержит больше Глюкоза +72.4%
Содержит больше Фруктоза +125%
Содержит больше Лактоза +266.7%
Содержит больше Мальтоза +2100%
Драники
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Onion rings
83% 6% 4% 4% 2%
Крахмал: 25.58 г
Сахароза: 1.76 г
Глюкоза: 1.31 г
Фруктоза: 1.26 г
Лактоза: 0.11 г
Мальтоза: 0.66 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +22.5%
Содержит больше Сахароза +351.3%
Содержит больше Глюкоза +72.4%
Содержит больше Фруктоза +125%
Содержит больше Лактоза +266.7%
Содержит больше Мальтоза +2100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Драники Onion rings
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Onion rings Мнение
24.51g 31.59g Onion rings
Белки 6.08g 4.14g Драники
Жиры 14.76g 14.3g Драники
Углеводы 27.81g 33.79g Onion rings
Калорийность 268kcal 276kcal Onion rings
Крахмал 20.88g 25.58g Onion rings
Фруктоза 0.56g 1.26g Onion rings
Сахар 1.79g 5.1g Драники
Клетчатка 3.3g 2.2g Драники
Кальций 32mg 31mg Драники
Железо 1.67mg 1.25mg Драники
Магний 36mg 17mg Драники
Фосфор 128mg 71mg Драники
Калий 622mg 123mg Драники
Натрий 764mg 370mg Onion rings
Цинк 0.7mg 0.42mg Драники
Медь 0.18mg 0.073mg Драники
Марганец 0.26mg 0.348mg Onion rings
Селен 8.9µg 5.6µg Драники
Витамин A 113IU 0IU Драники
Витамин A, RAE 32µg 0µg Драники
Витамин E 0.23mg 0.46mg Onion rings
Витамин D 11IU 0IU Драники
Витамин D 0.3µg 0µg Драники
Витамин C 27.6mg 1.6mg Драники
Витамин B1 0.158mg 0.185mg Onion rings
Витамин B2 0.173mg 0.116mg Драники
Витамин B3 1.672mg 1.349mg Драники
Витамин B5 0.757mg 0.294mg Драники
Витамин B6 0.448mg 0.117mg Драники
Витамин B9, общий 41µg 33µg Драники
Витамин B12 0.29µg 0µg Драники
Витамин K 2.7µg 34.1µg Onion rings
Триптофан 0.087mg 0.07mg Драники
Треонин 0.24mg 0.15mg Драники
Изолейцин 0.28mg 0.214mg Драники
Лейцин 0.442mg 0.35mg Драники
Лизин 0.389mg 0.151mg Драники
Метионин 0.137mg 0.081mg Драники
Фенилаланин 0.3mg 0.243mg Драники
Валин 0.369mg 0.216mg Драники
Гистидин 0.141mg 0.109mg Драники
Холестерин 95mg 0mg Onion rings
Транс-жиры 0.053g Драники
Насыщенные жиры 2.496g 2.137g Onion rings
0.008g 0g Драники
0.001g 0g Драники
Мононенасыщенные жиры 3.73g 3g Драники
Полиненасыщенные жиры 7.516g 7.633g Onion rings
0g 0.003g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Драники Onion rings
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре
Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Драники
22%
Onion rings
Итоговая оценка минералов
47%
Драники
27%
Onion rings

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.359g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.