Сравнить продукты Драники и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Кальций
+1034.4%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
больше
Магний
+163.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Марганец
+998.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.67
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Кальций
+1034.4%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
больше
Магний
+163.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Марганец
+998.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.67
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+148.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+295%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+24254.9%
Содержит
больше
Витамин E
+769.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+102.4%
Содержит
больше
Витамин K
+3922.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+148.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+295%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+24254.9%
Содержит
больше
Витамин E
+769.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+102.4%
Содержит
больше
Витамин K
+3922.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+596.2%
Содержит
больше
Углеводы
+60.7%
Содержит
больше
Другое
+117%
Содержит
больше
Вода
+53.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.6
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Содержит
больше
Жиры
+596.2%
Содержит
больше
Углеводы
+60.7%
Содержит
больше
Другое
+117%
Содержит
больше
Вода
+53.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4504.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+605.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Насыщенные жиры:
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
1.065 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4504.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+605.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
24.51g | 6.31g | ||
Белки | 6.08g | 5.6g | |
Жиры | 14.76g | 2.12g | |
Углеводы | 27.81g | 17.31g | |
Калорийность | 268kcal | 93kcal | |
Крахмал | 20.88g | ||
Фруктоза | 0.56g | ||
Сахар | 1.79g | 6.3g | |
Клетчатка | 3.3g | 11g | |
Кальций | 32mg | 363mg | |
Железо | 1.67mg | 2.63mg | |
Магний | 36mg | 95mg | |
Фосфор | 128mg | 91mg | |
Калий | 622mg | 272mg | |
Натрий | 764mg | 9mg | |
Цинк | 0.7mg | 0.67mg | |
Медь | 0.18mg | 0.415mg | |
Марганец | 0.26mg | 2.855mg | |
Селен | 8.9µg | 0.9µg | |
Витамин A | 113IU | 27521IU | |
Витамин A, RAE | 32µg | 1376µg | |
Витамин E | 0.23mg | 2mg | |
Витамин D | 11IU | 0IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | |
Витамин C | 27.6mg | 11.1mg | |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.173mg | 0.354mg | |
Витамин B3 | 1.672mg | 2.362mg | |
Витамин B5 | 0.757mg | 0.231mg | |
Витамин B6 | 0.448mg | 0.4mg | |
Витамин B9, общий | 41µg | 83µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | |
Витамин K | 2.7µg | 108.6µg | |
Триптофан | 0.087mg | ||
Треонин | 0.24mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.442mg | ||
Лизин | 0.389mg | ||
Метионин | 0.137mg | ||
Фенилаланин | 0.3mg | ||
Валин | 0.369mg | ||
Гистидин | 0.141mg | ||
Холестерин | 95mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.496g | 0.336g | |
0.008g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
192%
Итоговая оценка минералов
47%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах