Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Итальянская колбаса vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +57.1%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +880.6%
Содержит больше Цинк +246.4%
Содержит больше Селен +511.1%
Содержит больше Кальций +319%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Медь +27.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 54% 13% 73% 27% 97% 66% 27% 0% 120%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +57.1%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +880.6%
Содержит больше Цинк +246.4%
Содержит больше Селен +511.1%
Содержит больше Кальций +319%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Медь +27.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +938.3%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B3 +941.3%
Содержит больше Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +1600%
Содержит больше Витамин A +525%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 30% 1% 156% 54% 79% 0% 77% 4% 163% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +938.3%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B3 +941.3%
Содержит больше Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +1600%
Содержит больше Витамин A +525%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Углеводы +2035%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +39.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Углеводы +2035%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +39.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.5%
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: 3.518 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Chicken feet
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянская колбаса Chicken feet Мнение
4.17g 0.2g Итальянская колбаса
Белки 19.12g 19.4g Chicken feet
Жиры 27.31g 14.6g Итальянская колбаса
Углеводы 4.27g 0.2g Итальянская колбаса
Калорийность 344kcal 215kcal Итальянская колбаса
Сахар 1.86g 0g Chicken feet
Клетчатка 0.1g 0g Итальянская колбаса
Кальций 21mg 88mg Chicken feet
Железо 1.43mg 0.91mg Итальянская колбаса
Магний 18mg 5mg Итальянская колбаса
Фосфор 170mg 83mg Итальянская колбаса
Калий 304mg 31mg Итальянская колбаса
Натрий 743mg 67mg Chicken feet
Цинк 2.39mg 0.69mg Итальянская колбаса
Медь 0.08mg 0.102mg Chicken feet
Селен 22µg 3.6µg Итальянская колбаса
Витамин A 16IU 100IU Chicken feet
Витамин A, RAE 10µg 30µg Chicken feet
Витамин E 0.25mg 0.27mg Chicken feet
Витамин D 41IU 8IU Итальянская колбаса
Витамин D 1µg 0.2µg Итальянская колбаса
Витамин C 0.1mg 0mg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.623mg 0.06mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.233mg 0.2mg Итальянская колбаса
Витамин B3 4.165mg 0.4mg Итальянская колбаса
Витамин B6 0.33mg 0.01mg Итальянская колбаса
Витамин B9, общий 5µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 1.3µg 0.47µg Итальянская колбаса
Витамин K 3.4µg 0.2µg Итальянская колбаса
Триптофан 0.161mg Итальянская колбаса
Треонин 0.792mg Итальянская колбаса
Изолейцин 0.731mg Итальянская колбаса
Лейцин 1.343mg Итальянская колбаса
Лизин 1.522mg Итальянская колбаса
Метионин 0.486mg Итальянская колбаса
Фенилаланин 0.67mg Итальянская колбаса
Валин 0.804mg Итальянская колбаса
Гистидин 0.577mg Итальянская колбаса
Холестерин 57mg 84mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 10.195g 3.92g Chicken feet
0g 0.043g Chicken feet
0g 0.014g Chicken feet
0g 0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 17.108g 5.5g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 3.518g 2.98g Итальянская колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Итальянская колбаса
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
48%
Итальянская колбаса
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken feet
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet
Chicken feet дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.