Сравнить продукты Итальянская колбаса и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +880.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +938.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +941.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +488% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1620% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2035% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 344kcal | 215kcal |
|
| Белки | 19.12g | 19.4g |
|
| Жиры | 27.31g | 14.6g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 4.17g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 4.27g | 0.2g |
|
| Холестерин | 57mg | 84mg |
|
| Витамин D | 41IU | 8IU |
|
| Магний | 18mg | 5mg |
|
| Кальций | 21mg | 88mg |
|
| Калий | 304mg | 31mg |
|
| Железо | 1.43mg | 0.91mg |
|
| Сахар | 1.86g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 170mg | 83mg |
|
| Натрий | 743mg | 67mg |
|
| Витамин A | 16IU | 100IU |
|
| Витамин A | 10µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1µg | 0.2µg |
|
| Селен | 22µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 4.165mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 86µg |
|
| Холин | 78.2mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.195g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 2.98g |
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.792mg |
|
|
| Изолейцин | 0.731mg |
|
|
| Лейцин | 1.343mg |
|
|
| Лизин | 1.522mg |
|
|
| Метионин | 0.486mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.804mg |
|
|
| Гистидин | 0.577mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
17%
Итоговая оценка минералов
48%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2.2)