Сравнить продукты Итальянская колбаса и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+44%
Содержит
больше
Селен
+43.8%
Содержит
больше
Кальций
+281%
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-10.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Содержит
больше
Цинк
+44%
Содержит
больше
Селен
+43.8%
Содержит
больше
Кальций
+281%
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-10.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+358.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+34%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+356.3%
Содержит
больше
Витамин E
+68%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+358.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+34%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+356.3%
Содержит
больше
Витамин E
+68%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+23%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Углеводы
+88.8%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+23%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Углеводы
+88.8%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.346
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.346
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 5.76g |
|
|
| Белки | 19.12g | 14.4g |
|
| Жиры | 27.31g | 22.21g |
|
| Углеводы | 4.27g | 8.06g |
|
| Калорийность | 344kcal | 286kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 1.86g | 3.47g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 2.3g |
|
| Кальций | 21mg | 80mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.77mg |
|
| Магний | 18mg | 31mg |
|
| Фосфор | 170mg | 239mg |
|
| Калий | 304mg | 296mg |
|
| Натрий | 743mg | 666mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.123mg |
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 22µg | 15.3µg |
|
| Витамин A | 16IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 41IU | 2IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.136mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.165mg | 3.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 1µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.792mg |
|
|
| Изолейцин | 0.731mg |
|
|
| Лейцин | 1.343mg |
|
|
| Лизин | 1.522mg |
|
|
| Метионин | 0.486mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.804mg |
|
|
| Гистидин | 0.577mg |
|
|
| Холестерин | 57mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.195g | 7.627g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.013g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 9.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 3.346g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
36%
Итоговая оценка минералов
48%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах