Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао-порошок и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Какао-порошок vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +122.8%
Содержит больше Фосфор +329.2%
Содержит больше Калий +122.8%
Содержит меньше Натрий -22.2%
Содержит больше Цинк +116.9%
Содержит больше Медь +349.3%
Содержит больше Селен +98.6%
Содержит больше Кальций +678.1%
Содержит больше Железо +154.7%
Содержит больше Марганец +78.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 520% 357% 315% 135% 3% 186% 1263% 501% 78%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Содержит больше Магний +122.8%
Содержит больше Фосфор +329.2%
Содержит больше Калий +122.8%
Содержит меньше Натрий -22.2%
Содержит больше Цинк +116.9%
Содержит больше Медь +349.3%
Содержит больше Селен +98.6%
Содержит больше Кальций +678.1%
Содержит больше Железо +154.7%
Содержит больше Марганец +78.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +26.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1220%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +238.5%
Содержит больше Витамин B3 +35.9%
Содержит больше Витамин B6 +1018.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +331.3%
Содержит больше Витамин K +32116%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 20% 56% 41% 16% 28% 24% 0% 7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Содержит больше Витамин B2 +26.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1220%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +238.5%
Содержит больше Витамин B3 +35.9%
Содержит больше Витамин B6 +1018.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +331.3%
Содержит больше Витамин K +32116%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +104.4%
Содержит больше Жиры +81.9%
Содержит больше Углеводы +13.3%
Содержит больше Вода +210.3%
Содержит больше Другое +37.6%
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше Белки +104.4%
Содержит больше Жиры +81.9%
Содержит больше Углеводы +13.3%
Содержит больше Вода +210.3%
Содержит больше Другое +37.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +278.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340%
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: 8.07 г
Мононенасыщенные жиры: 4.57 г
Полиненасыщенные жиры: 0.44 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +278.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-порошок Пoultry seasoning
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-порошок Пoultry seasoning Мнение
20.9g 54.29g Пoultry seasoning
Белки 19.6g 9.59g Какао-порошок
Жиры 13.7g 7.53g Какао-порошок
Углеводы 57.9g 65.59g Пoultry seasoning
Калорийность 228kcal 307kcal Пoultry seasoning
Сахар 1.75g 1.8g Какао-порошок
Клетчатка 37g 11.3g Какао-порошок
Кальций 128mg 996mg Пoultry seasoning
Железо 13.86mg 35.3mg Пoultry seasoning
Магний 499mg 224mg Какао-порошок
Фосфор 734mg 171mg Какао-порошок
Калий 1524mg 684mg Какао-порошок
Натрий 21mg 27mg Какао-порошок
Цинк 6.81mg 3.14mg Какао-порошок
Медь 3.788mg 0.843mg Какао-порошок
Марганец 3.837mg 6.857mg Пoultry seasoning
Селен 14.3µg 7.2µg Какао-порошок
Витамин A 0IU 2632IU Пoultry seasoning
Витамин A, RAE 0µg 132µg Пoultry seasoning
Витамин E 0.1mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин C 0mg 12mg Пoultry seasoning
Витамин B1 0.078mg 0.264mg Пoultry seasoning
Витамин B2 0.241mg 0.191mg Какао-порошок
Витамин B3 2.185mg 2.97mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.254mg Какао-порошок
Витамин B6 0.118mg 1.32mg Пoultry seasoning
Витамин B9, общий 32µg 138µg Пoultry seasoning
Витамин K 2.5µg 805.4µg Пoultry seasoning
Триптофан 0.293mg Какао-порошок
Треонин 0.776mg Какао-порошок
Изолейцин 0.76mg Какао-порошок
Лейцин 1.189mg Какао-порошок
Лизин 0.983mg Какао-порошок
Метионин 0.202mg Какао-порошок
Фенилаланин 0.941mg Какао-порошок
Валин 1.177mg Какао-порошок
Гистидин 0.339mg Какао-порошок
Насыщенные жиры 8.07g 3.29g Пoultry seasoning
Мононенасыщенные жиры 4.57g 1.206g Какао-порошок
Полиненасыщенные жиры 0.44g 1.936g Пoultry seasoning

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-порошок Пoultry seasoning
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Какао-порошок
234%
Пoultry seasoning
Итоговая оценка минералов
339%
Какао-порошок
322%
Пoultry seasoning

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.