Сравнить продукты Капуста Провансаль и McChicken Sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Кальций
+193.3%
Содержит
больше
Железо
+690.9%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+595%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Цинк
+350%
Содержит
больше
Медь
+446.7%
Содержит
больше
Марганец
+251%
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Кальций
+193.3%
Содержит
больше
Железо
+690.9%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+595%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Цинк
+350%
Содержит
больше
Медь
+446.7%
Содержит
больше
Марганец
+251%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+715.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+1813.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+715.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+1813.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+59.2%
Содержит
больше
Белки
+997.9%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+87.8%
Содержит
больше
Другое
+174.7%
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Содержит
больше
Вода
+59.2%
Содержит
больше
Белки
+997.9%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Углеводы
+87.8%
Содержит
больше
Другое
+174.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.964
Насыщенные жиры:
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
5.348 г
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.964
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+5170.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+64.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+34%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+5170.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+64.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+34%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.99g | 26.67g |
|
|
| Белки | 0.95g | 10.43g |
|
| Жиры | 9.91g | 13.21g |
|
| Углеводы | 14.89g | 27.97g |
|
| Калорийность | 153kcal | 273kcal |
|
| Фруктоза | 1.44g | 1.93g |
|
| Сахар | 12.19g | 3.57g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.3g |
|
| Кальций | 30mg | 88mg |
|
| Железо | 0.22mg | 1.74mg |
|
| Магний | 8mg | 20mg |
|
| Фосфор | 20mg | 139mg |
|
| Калий | 129mg | 173mg |
|
| Натрий | 203mg | 624mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.102mg | 0.358mg |
|
| Витамин A | 95IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 28µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 14.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.206mg | 3.942mg |
|
| Витамин B5 | 0.246mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.112mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 70.9µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.037g | 0.079g |
|
| Насыщенные жиры | 1.599g | 2.346g |
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 4.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 4.964g |
|
| 0.002g | 0.009g |
|
|
| 4.979g | 4.396g |
|
|
| 0.024g | 0.016g |
|
|
| 0.279g | 0.43g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.006g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.747g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Капуста Провансаль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McChicken Sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах