Сравнить продукты Конина и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+398%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+185%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Цинк
+12.7%
Содержит
больше
Медь
+20.4%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Марганец
+154.5%
Содержит
больше
Селен
+111.9%
Содержит
больше
Железо
+398%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+54.4%
Содержит
больше
Калий
+185%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Цинк
+12.7%
Содержит
больше
Медь
+20.4%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Марганец
+154.5%
Содержит
больше
Селен
+111.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.924
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.924
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70.4%
Содержит
больше
Другое
+19.6%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 6.04
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+70.4%
Содержит
больше
Другое
+19.6%
Содержит
больше
Вода
+18.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 6.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.9%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.14g | 16.51g | |
Жиры | 6.05g | 6.04g | |
Калорийность | 175kcal | 125kcal | |
Кальций | 8mg | 24mg | |
Железо | 5.03mg | 1.01mg | |
Магний | 25mg | 15mg | |
Фосфор | 247mg | 160mg | |
Калий | 379mg | 133mg | |
Натрий | 55mg | 233mg | |
Цинк | 3.82mg | 3.39mg | |
Медь | 0.171mg | 0.142mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.056mg | |
Селен | 13.5µg | 28.6µg | |
Витамин A | 0IU | 43IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 13µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 13IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.211mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 4.924mg | |
Витамин B5 | 0.801mg | ||
Витамин B6 | 0.33mg | 0.364mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 1.76µg | |
Триптофан | 0.349mg | 0.176mg | |
Треонин | 1.262mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 0.473mg | |
Лейцин | 2.232mg | 1.144mg | |
Лизин | 2.398mg | 1.363mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.432mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.532mg | |
Валин | 1.458mg | 0.528mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.448mg | |
Холестерин | 68mg | 115mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 1.647g | |
0.005g | |||
0.002g | |||
0.008g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.824g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.478g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
44%
Итоговая оценка минералов
59%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.253g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey neck дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах