Сравнить продукты Куриная печень и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+503.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+170.3%
Содержит
больше
Марганец
+1059.1%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+134.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 59
Содержит
больше
Железо
+503.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+170.3%
Содержит
больше
Марганец
+1059.1%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+134.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 59
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+29840.5%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+608.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+503.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+1329.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 10.623
Содержит
больше
Витамин A
+29840.5%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+608.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+503.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+1329.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 10.623
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+510.7%
Содержит
больше
Белки
+111.2%
Содержит
больше
Жиры
+795.9%
Содержит
больше
Углеводы
+84.9%
Содержит
больше
Другое
+572.6%
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Содержит
больше
Вода
+510.7%
Содержит
больше
Белки
+111.2%
Содержит
больше
Жиры
+795.9%
Содержит
больше
Углеводы
+84.9%
Содержит
больше
Другое
+572.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Насыщенные жиры:
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
1.306 г
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 1.35g |
|
|
| Белки | 16.92g | 35.73g |
|
| Жиры | 4.83g | 43.27g |
|
| Углеводы | 0.73g | 1.35g |
|
| Калорийность | 119kcal | 548kcal |
|
| Кальций | 8mg | 10mg |
|
| Железо | 8.99mg | 1.49mg |
|
| Магний | 19mg | 30mg |
|
| Фосфор | 297mg | 506mg |
|
| Калий | 230mg | 539mg |
|
| Натрий | 71mg | 2193mg |
|
| Цинк | 2.67mg | 3.36mg |
|
| Медь | 0.492mg | 0.182mg |
|
| Марганец | 0.255mg | 0.022mg |
|
| Селен | 54.6µg | 59µg |
|
| Витамин A | 11078IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 3296µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.32mg |
|
| Витамин C | 17.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.305mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 1.778mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 9.728mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 6.233mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.853mg | 0.309mg |
|
| Витамин B9, общий | 588µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 16.58µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.176mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 0.725mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 1.512mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 1.332mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.432mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 0.824mg | 1.417mg |
|
| Валин | 0.998mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.507mg | 1.343mg |
|
| Холестерин | 345mg | 107mg |
|
| Транс-жиры | 0.065g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 1.563g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.249g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.306g | 4.859g |
|
| 0.005g | 0.199g |
|
|
| 0.475g | 4.088g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
374%
53%
Итоговая оценка минералов
108%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриная печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриная печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.624g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 238mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна