Сравнить продукты Куриные крылышки и McDonald's Filet-O-Fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+105.8%
Содержит
больше
Калий
+69.5%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Кальций
+605.9%
Содержит
больше
Железо
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-43.6%
Содержит
больше
Марганец
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.066
Содержит
больше
Фосфор
+105.8%
Содержит
больше
Калий
+69.5%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Кальций
+605.9%
Содержит
больше
Железо
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-43.6%
Содержит
больше
Марганец
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+45.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Одинаковое количество вещества Медь - 0.066
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+170.9%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+270.1%
Содержит
больше
Витамин K
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+575%
Содержит
больше
Витамин E
+170.9%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+270.1%
Содержит
больше
Витамин K
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+575%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Содержит
больше
Углеводы
+53%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.64
Одинаковое количество вещества Вода - 45.76
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
14.64 г
Углеводы:
26.39 г
Вода:
45.76 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Содержит
больше
Углеводы
+53%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.64
Одинаковое количество вещества Вода - 45.76
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.952
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
2.833 г
Мононенасыщенные жиры:
4.005 г
Полиненасыщенные жиры:
5.952 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.952
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+300%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+300%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 24.99g |
|
|
| Белки | 19.22g | 11.26g |
|
| Жиры | 13.95g | 14.64g |
|
| Углеводы | 17.25g | 26.39g |
|
| Калорийность | 271kcal | 282kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 1.93g |
|
| Сахар | 0.4g | 3.67g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.4g |
|
| Кальций | 17mg | 120mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.56mg |
|
| Магний | 28mg | 27mg |
|
| Фосфор | 282mg | 137mg |
|
| Калий | 373mg | 220mg |
|
| Натрий | 769mg | 434mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.262mg |
|
| Селен | 17.5µg | 25.5µg |
|
| Витамин A | 11IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg | 1.17mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.1mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 2.22mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.426mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.08µg |
|
| Витамин K | 8µg | 4.9µg |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 32mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0.128g |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 2.833g |
|
| 0.002g | 0.061g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| 0.003g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 4.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 5.952g |
|
| 0.007g | 0.007g | ||
| 5.439g | 5.106g |
|
|
| 0.015g | 0.024g |
|
|
| 0.211g | 0.614g |
|
|
| 0.008g | 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
26%
Итоговая оценка минералов
47%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.34g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 335mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Filet-O-Fish ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах