Сравнить продукты Куриный сендвич и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
больше
Кальций
+187.9%
Содержит
больше
Железо
+32.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.9%
Содержит
больше
Цинк
+213.1%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
больше
Кальций
+187.9%
Содержит
больше
Железо
+32.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.9%
Содержит
больше
Цинк
+213.1%
Содержит
больше
Медь
+44.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.8%
Содержит
больше
Витамин A
+659.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+561.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.223
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.8%
Содержит
больше
Витамин A
+659.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+561.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.223
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 11.79
Одинаковое количество вещества Вода - 45
Одинаковое количество вещества Другое - 2.43
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Белки
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Содержит
больше
Углеводы
+33.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 11.79
Одинаковое количество вещества Вода - 45
Одинаковое количество вещества Другое - 2.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+794.9%
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+794.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+379.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+154.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+167%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+15.1%
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+379.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+154.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+167%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+15.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.49g | 26.71g |
|
|
| Белки | 16.28g | 12.97g |
|
| Жиры | 11.19g | 11.79g |
|
| Углеводы | 20.89g | 27.81g |
|
| Калорийность | 250kcal | 263kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.97g | 2.59g |
|
| Сахар | 3.64g | 6.22g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.1g |
|
| Кальций | 58mg | 167mg |
|
| Железо | 1.77mg | 2.35mg |
|
| Магний | 24mg | 20mg |
|
| Фосфор | 185mg | 140mg |
|
| Калий | 245mg | 200mg |
|
| Натрий | 753mg | 626mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.219mg | 0.23mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 32IU | 243IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 2.41mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.8mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.223mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 7.72mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.383mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 59µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 8.5µg |
|
|
| Холестерин | 35mg | 35mg | |
| Транс-жиры | 0.03g | 0.647g |
|
| Насыщенные жиры | 2.123g | 4.435g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 3.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.355g |
|
| 0.006g |
|
||
| 2.884g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.197g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
30%
Итоговая оценка минералов
48%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.312g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Cheeseburger ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (35 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах