Сравнить продукты Курица гриль и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+890.9%
Содержит
больше
Калий
+571.1%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+36.9%
Содержит
больше
Медь
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+41.9%
Содержит
больше
Железо
+573.7%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+890.9%
Содержит
больше
Калий
+571.1%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+36.9%
Содержит
больше
Медь
+92.5%
Содержит
больше
Селен
+41.9%
Содержит
больше
Железо
+573.7%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+253.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+377.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+377.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+294.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+112.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+253.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+377.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+377.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+294.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+112.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+975%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+975%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.8%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3150%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.3 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3150%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 1.29g |
|
|
| Белки | 22.51g | 14.6g |
|
| Жиры | 15.08g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0.12g | 1.29g |
|
| Калорийность | 226kcal | 379kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g | 1.29g |
|
| Кальций | 16mg | 6mg |
|
| Железо | 0.95mg | 6.4mg |
|
| Магний | 21mg | 8mg |
|
| Фосфор | 218mg | 22mg |
|
| Калий | 255mg | 38mg |
|
| Натрий | 335mg | 680mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg |
|
| Селен | 22µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.173mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.853mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 1.549mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 1.75mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.82mg |
|
| Валин | 0.935mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.592mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 127mg | 120mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 3.46g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
41%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.473g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Blood sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах