Сравнить продукты Курица гриль и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +571.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +890.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +573.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.3 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3150% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.95mg | 6.4mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 13.4g | 43% |
| Жиры | 15.08g | 34.5g | 30% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 1.2mg | 28% |
| Фосфор | 218mg | 22mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 15.9g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1µg | 22% |
| Белки | 22.51g | 14.6g | 16% |
| Натрий | 335mg | 680mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.04mg | 12% |
| Селен | 22µg | 15.5µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 3.46g | 9% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.6mg | 9% |
| Калорийность | 226kcal | 379kcal | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Калий | 255mg | 38mg | 6% |
| Цинк | 1.78mg | 1.3mg | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.04mg | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 62.9mg | 72.8mg | 2% |
| Холестерин | 127mg | 120mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.07mg | 1% |
| Углеводы | 0.12g | 1.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 1.29g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 1.29g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.57mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.39mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 1.05mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.82mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.71mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
24%
Итоговая оценка минералов
41%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.473g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Blood sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах