Сравнить продукты Курятина и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.9%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.06
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.021
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.9%
Содержит
больше
Селен
+77%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.06
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.021
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+111.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+293.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+111.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+293.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+145.9%
Содержит
больше
Жиры
+103.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 55.3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+145.9%
Содержит
больше
Жиры
+103.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 55.3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+139.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92
Насыщенные жиры:
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.97 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+139.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.92
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.2g |
|
|
| Белки | 27.3g | 11.1g |
|
| Жиры | 13.6g | 27.7g |
|
| Углеводы | 0g | 3.2g |
|
| Калорийность | 239kcal | 307kcal |
|
| Кальций | 15mg | 11mg |
|
| Железо | 1.26mg | 0.66mg |
|
| Магний | 23mg | 11mg |
|
| Фосфор | 182mg | 98mg |
|
| Калий | 223mg | 199mg |
|
| Натрий | 82mg | 930mg |
|
| Цинк | 1.94mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.021mg |
|
| Селен | 23.9µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 161IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 2IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 8.487mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.32mg |
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.305mg | 0.138mg |
|
| Треонин | 1.128mg | 0.432mg |
|
| Изолейцин | 1.362mg | 0.639mg |
|
| Лейцин | 1.986mg | 0.874mg |
|
| Лизин | 2.223mg | 1.01mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.276mg |
|
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.501mg |
|
| Валин | 1.325mg | 0.639mg |
|
| Гистидин | 0.802mg | 0.314mg |
|
| Холестерин | 88mg | 60mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.79g | 10.21g |
|
| 0.04g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 2.92g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
35%
Итоговая оценка минералов
38%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 848mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.42g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Knackwurst дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах