Сравнить продукты Курятина и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+17.8%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Цинк
+53.6%
Содержит
больше
Медь
+68.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 229
Содержит
больше
Железо
+17.8%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Цинк
+53.6%
Содержит
больше
Медь
+68.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 229
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.165
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.165
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+77%
Содержит
больше
Жиры
+33%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+77%
Содержит
больше
Жиры
+33%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.839
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.158
Насыщенные жиры:
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.97 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.839
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.158
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 27.3g | 15.42g |
|
| Жиры | 13.6g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 239kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 15mg | 32mg |
|
| Железо | 1.26mg | 1.07mg |
|
| Магний | 23mg | 16mg |
|
| Фосфор | 182mg | 155mg |
|
| Калий | 223mg | 229mg |
|
| Натрий | 82mg | 639mg |
|
| Цинк | 1.94mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.02mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 0µg |
|
| Витамин A | 161IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 2IU | 17IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 8.487mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 1.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.305mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 1.128mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 1.362mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.986mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 2.223mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.612mg |
|
| Валин | 1.325mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.802mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 88mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.79g | 3.839g |
|
| 0.04g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
24%
Итоговая оценка минералов
38%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Курятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.049g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey sausage дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах