Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Ливерная колбаса
  5. Compare
  6. Ливерная колбаса vs. Deer meat

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Ливерная колбаса vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +108.2%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +155.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Цинк +73.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254
Ливерная колбаса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 332% 9% 99% 15% 92% 63% 80% 21% 317%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Железо +108.2%
Содержит больше Марганец +604.5%
Содержит больше Селен +427.3%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +30%
Содержит больше Калий +155.3%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Цинк +73.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
7
:
3
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B5 +244.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин B12 +271.8%
Содержит больше Витамин B3 +104.2%
Содержит больше Витамин B6 +223.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.26
Ливерная колбаса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 819% 0% 0% 12% 68% 238% 81% 178% 44% 23% 1683% 0%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B5 +244.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин B12 +271.8%
Содержит больше Витамин B3 +104.2%
Содержит больше Витамин B6 +223.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.26

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +983%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +400%
Содержит больше Белки +141.5%
Содержит больше Вода +25.5%
Ливерная колбаса
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +983%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +400%
Содержит больше Белки +141.5%
Содержит больше Вода +25.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2117.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1811%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%
Ливерная колбаса
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: 2.427 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2117.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1811%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ливерная колбаса Deer meat
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ливерная колбаса Deer meat Мнение
3.39g 0g Ливерная колбаса
Белки 12.38g 29.9g Deer meat
Жиры 25.45g 2.35g Ливерная колбаса
Углеводы 5.89g 0g Ливерная колбаса
Калорийность 305kcal 149kcal Ливерная колбаса
Сахар 1.65g 0g Deer meat
Клетчатка 2.5g 0g Ливерная колбаса
Кальций 22mg 5mg Ливерная колбаса
Железо 8.85mg 4.25mg Ливерная колбаса
Магний 12mg 33mg Deer meat
Фосфор 230mg 299mg Deer meat
Калий 170mg 434mg Deer meat
Натрий 700mg 57mg Deer meat
Цинк 2.3mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.24mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.155mg 0.022mg Ливерная колбаса
Селен 58µg 11µg Ливерная колбаса
Витамин A 13636IU 0IU Ливерная колбаса
Витамин A, RAE 4091µg 0µg Ливерная колбаса
Витамин E 0.62mg Deer meat
Витамин C 3.5mg 0mg Ливерная колбаса
Витамин B1 0.272mg 0.26mg Ливерная колбаса
Витамин B2 1.03mg 0.563mg Ливерная колбаса
Витамин B3 4.3mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 2.95mg 0.856mg Ливерная колбаса
Витамин B6 0.19mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 30µg 9µg Ливерная колбаса
Витамин B12 13.46µg 3.62µg Ливерная колбаса
Триптофан 0.151mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.671mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.653mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.139mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.155mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.285mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.617mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.857mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.448mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 118mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 9.925g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 12.286g 0.554g Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.427g 0.127g Ливерная колбаса
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ливерная колбаса Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Спред
Спред
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Мясной рулет
Мясной рулет
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса vs Чоризо
Чоризо
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
262%
Ливерная колбаса
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
103%
Ливерная колбаса
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.