Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Кальций +712.5%
Содержит больше Железо +638.5%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +172%
Содержит больше Калий +459.4%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +431.3%
Содержит больше Селен +1025%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Кальций +712.5%
Содержит больше Железо +638.5%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +172%
Содержит больше Калий +459.4%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +431.3%
Содержит больше Селен +1025%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +917.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9600%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +2964.1%
Содержит больше Витамин B5 +1273.6%
Содержит больше Витамин B6 +1790.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин K +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 565
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Содержит больше Витамин E +917.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9600%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +2964.1%
Содержит больше Витамин B5 +1273.6%
Содержит больше Витамин B6 +1790.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин K +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 565

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +445.1%
Содержит больше Углеводы +2358.8%
Содержит больше Другое +944.4%
Содержит больше Белки +135.4%
Содержит больше Вода +90%
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Жиры +445.1%
Содержит больше Углеводы +2358.8%
Содержит больше Другое +944.4%
Содержит больше Белки +135.4%
Содержит больше Вода +90%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +112.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: 0.29 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +112.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр SlimFast shake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр SlimFast shake Мнение
20.9g 0.45g Ликёр
Белки 2.8g 6.59g SlimFast shake
Жиры 15.7g 2.88g Ликёр
Углеводы 20.9g 0.85g Ликёр
Калорийность 327kcal 58kcal Ликёр
Сахар 19.76g 0.6g SlimFast shake
Клетчатка 0g 0.4g SlimFast shake
Кальций 16mg 130mg SlimFast shake
Железо 0.13mg 0.96mg SlimFast shake
Магний 2mg 44mg SlimFast shake
Фосфор 50mg 136mg SlimFast shake
Калий 32mg 179mg SlimFast shake
Натрий 92mg 72mg SlimFast shake
Цинк 0.16mg 0.85mg SlimFast shake
Медь 0.04mg 0.014mg Ликёр
Марганец 0.006mg Ликёр
Селен 0.4µg 4.5µg SlimFast shake
Витамин A 620IU 565IU Ликёр
Витамин A, RAE 173µg 171µg Ликёр
Витамин E 0.45mg 4.58mg SlimFast shake
Витамин D 0IU 45IU SlimFast shake
Витамин D 0µg 1.1µg SlimFast shake
Витамин C 0.2mg 19.4mg SlimFast shake
Витамин B1 0.011mg 0.17mg SlimFast shake
Витамин B2 0.057mg 0.19mg SlimFast shake
Витамин B3 0.078mg 2.39mg SlimFast shake
Витамин B5 0.087mg 1.195mg SlimFast shake
Витамин B6 0.011mg 0.208mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 2µg 39µg SlimFast shake
Витамин B12 0.08µg 0.6µg SlimFast shake
Витамин K 1.3µg 6.5µg SlimFast shake
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 58mg 4mg SlimFast shake
Насыщенные жиры 9.664g 0.45g SlimFast shake
Мононенасыщенные жиры 4.458g 2.1g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.29g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Ликёр
50%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.