Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Лягушачьи лапки
  5. Compare
  6. Лягушачьи лапки vs. Deer meat

Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Лягушачьи лапки vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
2
:
8
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Селен +28.2%
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Магний +65%
Содержит больше Фосфор +103.4%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит больше Цинк +299%
Одинаковое количество вещества Натрий - 57
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254
Лягушачьи лапки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 57% 15% 63% 26% 8% 28% 84% 0% 77%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +260%
Содержит больше Селен +28.2%
Содержит больше Железо +183.3%
Содержит больше Магний +65%
Содержит больше Фосфор +103.4%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит больше Цинк +299%
Одинаковое количество вещества Натрий - 57
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
5
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +61.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +85.7%
Содержит больше Витамин B2 +125.2%
Содержит больше Витамин B3 +631.7%
Содержит больше Витамин B6 +411.7%
Содержит больше Витамин B12 +805%
Лягушачьи лапки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 20% 6% 0% 35% 58% 23% 0% 28% 12% 50% 1%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +61.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +85.7%
Содержит больше Витамин B2 +125.2%
Содержит больше Витамин B3 +631.7%
Содержит больше Витамин B6 +411.7%
Содержит больше Витамин B12 +805%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
2
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Вода +21.9%
Содержит больше Другое +154.5%
Содержит больше Белки +82.3%
Содержит больше Жиры +683.3%
Лягушачьи лапки
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Вода +21.9%
Содержит больше Другое +154.5%
Содержит больше Белки +82.3%
Содержит больше Жиры +683.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки
1
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +945.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.5%
Лягушачьи лапки
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +945.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лягушачьи лапки Deer meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лягушачьи лапки Deer meat Мнение
Белки 16.4g 29.9g Deer meat
Жиры 0.3g 2.35g Deer meat
Калорийность 73kcal 149kcal Deer meat
Кальций 18mg 5mg Лягушачьи лапки
Железо 1.5mg 4.25mg Deer meat
Магний 20mg 33mg Deer meat
Фосфор 147mg 299mg Deer meat
Калий 285mg 434mg Deer meat
Натрий 58mg 57mg Deer meat
Цинк 1mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.25mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 14.1µg 11µg Лягушачьи лапки
Витамин A 50IU 0IU Лягушачьи лапки
Витамин A, RAE 15µg 0µg Лягушачьи лапки
Витамин E 1mg 0.62mg Лягушачьи лапки
Витамин D 8IU Лягушачьи лапки
Витамин D 0.2µg Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.14mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.25mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 1.2mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.12mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 15µg 9µg Лягушачьи лапки
Витамин B12 0.4µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 0.1µg Лягушачьи лапки
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 50mg 88mg Лягушачьи лапки
Насыщенные жиры 0.076g 1.142g Лягушачьи лапки
0.02g 0g Лягушачьи лапки
0.014g 0g Лягушачьи лапки
0.007g 0g Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 0.053g 0.554g Deer meat
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0.127g Deer meat
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лягушачьи лапки Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Фуа-гра
Фуа-гра
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Паштет
Паштет
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки vs Чёрная икра
Чёрная икра
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Лягушачьи лапки
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
36%
Лягушачьи лапки
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.066g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.