Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+70.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+182.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+70.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+182.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+155%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+155%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+6366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+85.7%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Жиры
+6366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+85.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18066%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1164.7%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18066%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1164.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.6g | ||
Белки | 16.4g | 10.5g | |
Жиры | 0.3g | 19.4g | |
Углеводы | 0g | 2.6g | |
Калорийность | 73kcal | 230kcal | |
Кальций | 18mg | 10mg | |
Железо | 1.5mg | 0.88mg | |
Магний | 20mg | 7mg | |
Фосфор | 147mg | 49mg | |
Калий | 285mg | 101mg | |
Натрий | 58mg | 879mg | |
Цинк | 1mg | 1.6mg | |
Медь | 0.25mg | 0.03mg | |
Селен | 14.1µg | 16.9µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 1mg | 0.22mg | |
Витамин D | 8IU | 25IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.6µg | |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.107mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 1.613mg | |
Витамин B5 | 0.35mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 1.02µg | |
Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.109mg | ||
Треонин | 0.357mg | ||
Изолейцин | 0.557mg | ||
Лейцин | 0.797mg | ||
Лизин | 0.791mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 0.425mg | ||
Валин | 0.573mg | ||
Гистидин | 0.273mg | ||
Холестерин | 50mg | 87mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 7.125g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 9.628g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.29g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
24%
Итоговая оценка минералов
36%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах