Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Dried parsely

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Dried parsely infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +14150%
Содержит больше Железо +10395.2%
Содержит больше Магний +39900%
Содержит больше Фосфор +1976.2%
Содержит больше Калий +13315%
Содержит меньше Натрий -28.8%
Содержит больше Цинк +3526.7%
Содержит больше Медь +4005.3%
Содержит больше Марганец +140042.9%
Содержит больше Селен +513%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
Содержит больше Кальций +14150%
Содержит больше Железо +10395.2%
Содержит больше Магний +39900%
Содержит больше Фосфор +1976.2%
Содержит больше Калий +13315%
Содержит меньше Натрий -28.8%
Содержит больше Цинк +3526.7%
Содержит больше Медь +4005.3%
Содержит больше Марганец +140042.9%
Содержит больше Селен +513%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +2883.1%
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1860%
Содержит больше Витамин B2 +12442.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +517.4%
Содержит больше Витамин B6 +11150%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин K +734%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +2883.1%
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1860%
Содержит больше Витамин B2 +12442.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +517.4%
Содержит больше Витамин B6 +11150%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин K +734%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1265.9%
Содержит больше Вода +267.6%
Содержит больше Белки +2674%
Содержит больше Углеводы +8784.2%
Содержит больше Другое +476.6%
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
Содержит больше Жиры +1265.9%
Содержит больше Вода +267.6%
Содержит больше Белки +2674%
Содержит больше Углеводы +8784.2%
Содержит больше Другое +476.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2113.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: 3.124 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2113.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +752.1%
Содержит больше Глюкоза +6800%
Содержит больше Фруктоза +740%
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
56% 38% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 4.09 г
Глюкоза: 2.76 г
Фруктоза: 0.42 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +752.1%
Содержит больше Глюкоза +6800%
Содержит больше Фруктоза +740%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Dried parsely
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Dried parsely Мнение
0.57g 23.94g Dried parsely
Белки 0.96g 26.63g Dried parsely
Жиры 74.85g 5.48g Майонез
Углеводы 0.57g 50.64g Dried parsely
Калорийность 680kcal 292kcal Майонез
Фруктоза 0.05g 0.42g Dried parsely
Сахар 0.57g 7.27g Майонез
Клетчатка 0g 26.7g Dried parsely
Кальций 8mg 1140mg Dried parsely
Железо 0.21mg 22.04mg Dried parsely
Магний 1mg 400mg Dried parsely
Фосфор 21mg 436mg Dried parsely
Калий 20mg 2683mg Dried parsely
Натрий 635mg 452mg Dried parsely
Цинк 0.15mg 5.44mg Dried parsely
Медь 0.019mg 0.78mg Dried parsely
Марганец 0.007mg 9.81mg Dried parsely
Селен 2.3µg 14.1µg Dried parsely
Витамин A 65IU 1939IU Dried parsely
Витамин A, RAE 16µg 97µg Dried parsely
Витамин E 3.28mg 8.96mg Dried parsely
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 125mg Dried parsely
Витамин B1 0.01mg 0.196mg Dried parsely
Витамин B2 0.019mg 2.383mg Dried parsely
Витамин B3 0mg 9.943mg Dried parsely
Витамин B5 0.172mg 1.062mg Dried parsely
Витамин B6 0.008mg 0.9mg Dried parsely
Витамин B9, общий 5µg 180µg Dried parsely
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg 1359.5µg Dried parsely
Триптофан 0.017mg 0.475mg Dried parsely
Треонин 0.055mg 1.193mg Dried parsely
Изолейцин 0.065mg 1.546mg Dried parsely
Лейцин 0.095mg 2.794mg Dried parsely
Лизин 0.072mg 2.098mg Dried parsely
Метионин 0.035mg 0.596mg Dried parsely
Фенилаланин 0.057mg 1.712mg Dried parsely
Валин 0.074mg 2.021mg Dried parsely
Гистидин 0.026mg 0.718mg Dried parsely
Холестерин 42mg 0mg Dried parsely
Транс-жиры 0.187g 0g Dried parsely
Насыщенные жиры 11.703g 1.378g Dried parsely
0.005g 0g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.761g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 3.124g Майонез
0.03g 0g Майонез
38.942g 1.248g Майонез
0.125g 0.016g Майонез
5.331g 1.86g Майонез
0.002g 0g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Dried parsely
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
442%
Dried parsely
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
370%
Dried parsely

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.325g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried parsely
Гликемический индекс продукта Dried parsely ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried parsely
Dried parsely дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.