Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Compare
  6. Майонез vs. Fennel seeds

Сравнить продукты Майонез и Fennel seeds

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Fennel seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Майонез
Майонез
1
:
9
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Кальций +14850%
Содержит больше Железо +8728.6%
Содержит больше Магний +38400%
Содержит больше Фосфор +2219%
Содержит больше Калий +8370%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Цинк +2366.7%
Содержит больше Медь +5515.8%
Содержит больше Марганец +93228.6%
Майонез
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Fennel seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 359% 696% 275% 209% 150% 12% 101% 356% 853% 0%
Содержит больше Кальций +14850%
Содержит больше Железо +8728.6%
Содержит больше Магний +38400%
Содержит больше Фосфор +2219%
Содержит больше Калий +8370%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Цинк +2366.7%
Содержит больше Медь +5515.8%
Содержит больше Марганец +93228.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Майонез
Майонез
6
:
6
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +107.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3980%
Содержит больше Витамин B2 +1757.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +5775%
Майонез
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Fennel seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 70% 102% 82% 114% 0% 109% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +107.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3980%
Содержит больше Витамин B2 +1757.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +5775%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
2
:
3
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Жиры +403.4%
Содержит больше Вода +145.7%
Содержит больше Белки +1545.8%
Содержит больше Углеводы +9073.7%
Содержит больше Другое +317.8%
Майонез
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Fennel seeds
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Содержит больше Жиры +403.4%
Содержит больше Вода +145.7%
Содержит больше Белки +1545.8%
Содержит больше Углеводы +9073.7%
Содержит больше Другое +317.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
2
:
1
Fennel seeds
Fennel seeds
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2544.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Майонез
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Fennel seeds
4% 82% 14%
Насыщенные жиры: 0.48 г
Мононенасыщенные жиры: 9.91 г
Полиненасыщенные жиры: 1.69 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2544.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Fennel seeds
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Fennel seeds Мнение
0.57g 12.49g Fennel seeds
Белки 0.96g 15.8g Fennel seeds
Жиры 74.85g 14.87g Майонез
Углеводы 0.57g 52.29g Fennel seeds
Калорийность 680kcal 345kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g Fennel seeds
Клетчатка 0g 39.8g Fennel seeds
Кальций 8mg 1196mg Fennel seeds
Железо 0.21mg 18.54mg Fennel seeds
Магний 1mg 385mg Fennel seeds
Фосфор 21mg 487mg Fennel seeds
Калий 20mg 1694mg Fennel seeds
Натрий 635mg 88mg Fennel seeds
Цинк 0.15mg 3.7mg Fennel seeds
Медь 0.019mg 1.067mg Fennel seeds
Марганец 0.007mg 6.533mg Fennel seeds
Селен 2.3µg Майонез
Витамин A 65IU 135IU Fennel seeds
Витамин A, RAE 16µg 7µg Майонез
Витамин E 3.28mg Майонез
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 21mg Fennel seeds
Витамин B1 0.01mg 0.408mg Fennel seeds
Витамин B2 0.019mg 0.353mg Fennel seeds
Витамин B3 0mg 6.05mg Fennel seeds
Витамин B5 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.008mg 0.47mg Fennel seeds
Витамин B9, общий 5µg Майонез
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg Майонез
Триптофан 0.017mg 0.253mg Fennel seeds
Треонин 0.055mg 0.602mg Fennel seeds
Изолейцин 0.065mg 0.695mg Fennel seeds
Лейцин 0.095mg 0.996mg Fennel seeds
Лизин 0.072mg 0.758mg Fennel seeds
Метионин 0.035mg 0.301mg Fennel seeds
Фенилаланин 0.057mg 0.647mg Fennel seeds
Валин 0.074mg 0.915mg Fennel seeds
Гистидин 0.026mg 0.331mg Fennel seeds
Холестерин 42mg 0mg Fennel seeds
Транс-жиры 0.187g Fennel seeds
Насыщенные жиры 11.703g 0.48g Fennel seeds
0.005g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g 9.91g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 1.69g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Fennel seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Fennel seeds
Fennel seeds vs Фенхель
Фенхель
Fennel seeds
Fennel seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
40%
Fennel seeds
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
301%
Fennel seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 547mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.223g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fennel seeds
Гликемический индекс продукта Fennel seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fennel seeds
Fennel seeds дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fennel seeds
Продукт Fennel seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.