Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Ground cloves

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Ground cloves infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +7800%
Содержит больше Железо +5533.3%
Содержит больше Магний +25800%
Содержит больше Фосфор +395.2%
Содержит больше Калий +5000%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +1446.7%
Содержит больше Медь +1836.8%
Содержит больше Марганец +858857.1%
Содержит больше Селен +213%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 190% 444% 185% 45% 90% 37% 64% 123% 7843% 40%
Содержит больше Кальций +7800%
Содержит больше Железо +5533.3%
Содержит больше Магний +25800%
Содержит больше Фосфор +395.2%
Содержит больше Калий +5000%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +1446.7%
Содержит больше Медь +1836.8%
Содержит больше Марганец +858857.1%
Содержит больше Селен +213%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +15%
Содержит больше Витамин A +146.2%
Содержит больше Витамин E +168.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1480%
Содержит больше Витамин B2 +1057.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +195.9%
Содержит больше Витамин B6 +4787.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 177% 0% 1% 40% 51% 30% 31% 91% 19% 0% 355%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +15%
Содержит больше Витамин A +146.2%
Содержит больше Витамин E +168.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1480%
Содержит больше Витамин B2 +1057.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +195.9%
Содержит больше Витамин B6 +4787.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +475.8%
Содержит больше Вода +119.4%
Содержит больше Белки +521.9%
Содержит больше Углеводы +11396.5%
Содержит больше Другое +185.8%
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
Содержит больше Жиры +475.8%
Содержит больше Вода +119.4%
Содержит больше Белки +521.9%
Содержит больше Углеводы +11396.5%
Содержит больше Другое +185.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1109.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1139.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.2%
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
44% 16% 40%
Насыщенные жиры: 3.952 г
Мононенасыщенные жиры: 1.393 г
Полиненасыщенные жиры: 3.606 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1109.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1139.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +2300%
Содержит больше Глюкоза +2750%
Содержит больше Фруктоза +2040%
Содержит больше Галактоза +∞%
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
48% 45% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.02 г
Глюкоза: 1.14 г
Фруктоза: 1.07 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.15 г
Содержит больше Сахароза +2300%
Содержит больше Глюкоза +2750%
Содержит больше Фруктоза +2040%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Ground cloves
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Ground cloves Мнение
0.57g 31.63g Ground cloves
Белки 0.96g 5.97g Ground cloves
Жиры 74.85g 13g Майонез
Углеводы 0.57g 65.53g Ground cloves
Калорийность 680kcal 274kcal Майонез
Фруктоза 0.05g 1.07g Ground cloves
Сахар 0.57g 2.38g Майонез
Клетчатка 0g 33.9g Ground cloves
Кальций 8mg 632mg Ground cloves
Железо 0.21mg 11.83mg Ground cloves
Магний 1mg 259mg Ground cloves
Фосфор 21mg 104mg Ground cloves
Калий 20mg 1020mg Ground cloves
Натрий 635mg 277mg Ground cloves
Цинк 0.15mg 2.32mg Ground cloves
Медь 0.019mg 0.368mg Ground cloves
Марганец 0.007mg 60.127mg Ground cloves
Селен 2.3µg 7.2µg Ground cloves
Витамин A 65IU 160IU Ground cloves
Витамин A, RAE 16µg 8µg Майонез
Витамин E 3.28mg 8.82mg Ground cloves
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 0.2mg Ground cloves
Витамин B1 0.01mg 0.158mg Ground cloves
Витамин B2 0.019mg 0.22mg Ground cloves
Витамин B3 0mg 1.56mg Ground cloves
Витамин B5 0.172mg 0.509mg Ground cloves
Витамин B6 0.008mg 0.391mg Ground cloves
Витамин B9, общий 5µg 25µg Ground cloves
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg 141.8µg Майонез
Триптофан 0.017mg 0.03mg Ground cloves
Треонин 0.055mg 0.18mg Ground cloves
Изолейцин 0.065mg 0.24mg Ground cloves
Лейцин 0.095mg 0.4mg Ground cloves
Лизин 0.072mg 0.37mg Ground cloves
Метионин 0.035mg 0.08mg Ground cloves
Фенилаланин 0.057mg 0.23mg Ground cloves
Валин 0.074mg 0.34mg Ground cloves
Гистидин 0.026mg 0.13mg Ground cloves
Холестерин 42mg 0mg Ground cloves
Транс-жиры 0.187g 0.254g Майонез
Насыщенные жиры 11.703g 3.952g Ground cloves
0.005g 0g Майонез
0g 0.008g Ground cloves
0g 0.184g Ground cloves
Мононенасыщенные жиры 16.843g 1.393g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 3.606g Майонез
0.03g 0.017g Майонез
38.942g 2.557g Майонез
0.125g Майонез
5.331g 0.585g Майонез
0.002g Майонез
0g 0.008g Ground cloves

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Ground cloves
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
67%
Ground cloves
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
906%
Ground cloves

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground cloves
Ground cloves содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ground cloves
Ground cloves содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground cloves
Ground cloves содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ground cloves
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves
Ground cloves дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ground cloves
Продукт Ground cloves более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.