Сравнить продукты Морские водоросли и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+1677.5%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+376.4%
Содержит
больше
Медь
+233.1%
Содержит
больше
Марганец
+468.5%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 125
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+347.6%
Содержит
больше
Калий
+1677.5%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+376.4%
Содержит
больше
Медь
+233.1%
Содержит
больше
Марганец
+468.5%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 125
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+240.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+195.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+517%
Содержит
больше
Витамин B5
+297.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+26500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+240.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+195.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+517%
Содержит
больше
Витамин B5
+297.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+26500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+308.5%
Содержит
больше
Другое
+12.8%
Содержит
больше
Белки
+410.7%
Содержит
больше
Углеводы
+579.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Содержит
больше
Вода
+308.5%
Содержит
больше
Другое
+12.8%
Содержит
больше
Белки
+410.7%
Содержит
больше
Углеводы
+579.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.103
Насыщенные жиры:
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.103
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.27g | 55.23g | ||
Белки | 1.68g | 8.58g | |
Жиры | 0.56g | 0.56g | |
Углеводы | 9.57g | 65.03g | |
Калорийность | 43kcal | 258kcal | |
Сахар | 0.6g | ||
Клетчатка | 1.3g | 9.8g | |
Кальций | 168mg | 280mg | |
Железо | 2.85mg | 5.12mg | |
Магний | 121mg | 125mg | |
Фосфор | 42mg | 188mg | |
Калий | 89mg | 1582mg | |
Натрий | 233mg | 15mg | |
Цинк | 1.23mg | 5.86mg | |
Медь | 0.13mg | 0.433mg | |
Марганец | 0.2mg | 1.137mg | |
Селен | 0.7µg | 2.6µg | |
Витамин A | 116IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | ||
Витамин E | 0.87mg | ||
Витамин C | 3mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.044mg | |
Витамин B3 | 0.47mg | 2.9mg | |
Витамин B5 | 0.642mg | 2.553mg | |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.532mg | |
Витамин B9, общий | 180µg | 61µg | |
Витамин K | 66µg | ||
Триптофан | 0.048mg | ||
Треонин | 0.055mg | ||
Изолейцин | 0.076mg | ||
Лейцин | 0.083mg | ||
Лизин | 0.082mg | ||
Метионин | 0.025mg | ||
Фенилаланин | 0.043mg | ||
Валин | 0.072mg | ||
Гистидин | 0.024mg | ||
Насыщенные жиры | 0.247g | 0.045g | |
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.103g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.244g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
32%
Итоговая оценка минералов
41%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морские водоросли более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.202g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна