Сравнить продукты Мусс и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Цинк
+56.1%
Содержит
больше
Селен
+335.3%
Содержит
больше
Кальций
+56.3%
Содержит
больше
Железо
+590.9%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+599.3%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Медь
+73.3%
Содержит
больше
Марганец
+2493.2%
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Цинк
+56.1%
Содержит
больше
Селен
+335.3%
Содержит
больше
Кальций
+56.3%
Содержит
больше
Железо
+590.9%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+599.3%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Медь
+73.3%
Содержит
больше
Марганец
+2493.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+46%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1055.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+46%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1055.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+177.3%
Содержит
больше
Углеводы
+366.1%
Содержит
больше
Другое
+182.4%
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+177.3%
Содержит
больше
Углеводы
+366.1%
Содержит
больше
Другое
+182.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.47g | 74.9g |
|
|
| Белки | 4.14g | 0g |
|
| Жиры | 16g | 0g |
|
| Углеводы | 16.07g | 74.9g |
|
| Калорийность | 225kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 14.81g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Кальций | 96mg | 150mg |
|
| Железо | 0.55mg | 3.8mg |
|
| Магний | 20mg | 100mg |
|
| Фосфор | 117mg | 56mg |
|
| Калий | 143mg | 1000mg |
|
| Натрий | 38mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.075mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 1.53mg |
|
| Селен | 7.4µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 509IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 140µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Холестерин | 140mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.09g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах