Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2800%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +1344.4%
Содержит больше Марганец +840%
Содержит больше Селен +29.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Кальций +3500%
Содержит больше Железо +788.9%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2800%
Содержит больше Цинк +3900%
Содержит больше Медь +1344.4%
Содержит больше Марганец +840%
Содержит больше Селен +29.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин K +134.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин B9, общий +233.3%
Содержит больше Витамин K +134.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +242.9%
Содержит больше Белки +1666.7%
Содержит больше Жиры +635.6%
Содержит больше Углеводы +14.9%
Содержит больше Другое +353.3%
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Вода +242.9%
Содержит больше Белки +1666.7%
Содержит больше Жиры +635.6%
Содержит больше Углеводы +14.9%
Содержит больше Другое +353.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +58.3%
Содержит больше Фруктоза +13800%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +58.3%
Содержит больше Фруктоза +13800%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы Tootsie roll
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Tootsie roll Мнение
76.17g 87.63g Tootsie roll
Белки 0.09g 1.59g Tootsie roll
Жиры 0.45g 3.31g Tootsie roll
Углеводы 76.37g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 310kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 55.6g 0.4g Нектар агавы
Сахар 68.03g 56.32g Tootsie roll
Клетчатка 0.2g 0.1g Нектар агавы
Кальций 1mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.09mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 1mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 1mg 57mg Tootsie roll
Калий 4mg 116mg Tootsie roll
Натрий 4mg 44mg Нектар агавы
Цинк 0.01mg 0.4mg Tootsie roll
Медь 0.009mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.005mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 1.7µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 156IU 0IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 8µg 0µg Нектар агавы
Витамин E 0.98mg 0.65mg Нектар агавы
Витамин C 17mg 0mg Нектар агавы
Витамин B1 0.122mg 0.056mg Нектар агавы
Витамин B2 0.165mg 0.07mg Нектар агавы
Витамин B3 0.689mg 0.21mg Нектар агавы
Витамин B5 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.234mg 0.01mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 30µg 9µg Нектар агавы
Витамин K 22.5µg 9.6µg Нектар агавы
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 0g 0.967g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Нектар агавы
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.