Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +2800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +788.9%
Содержит больше МедьМедь +1344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +5600%
Содержит больше МарганецМарганец +840%
Содержит больше СеленСелен +29.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин KВитамин K +134.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Tootsie roll DV% diff.
Фруктоза 55.6g 0.4g 69%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин B6 0.234mg 0.01mg 17%
Медь 0.009mg 0.13mg 13%
Витамин K 22.5µg 9.6µg 11%
Железо 0.09mg 0.8mg 9%
Фосфор 1mg 57mg 8%
Витамин B2 0.165mg 0.07mg 7%
Витамин B1 0.122mg 0.056mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B5 0.29mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g 5%
Витамин B9 30µg 9µg 5%
Магний 1mg 22mg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Калорийность 310kcal 387kcal 4%
Цинк 0.01mg 0.4mg 4%
Кальций 1mg 36mg 4%
Жиры 0.45g 3.31g 4%
Углеводы 76.37g 87.73g 4%
Белки 0.09g 1.59g 3%
Витамин B3 0.689mg 0.21mg 3%
Калий 4mg 116mg 3%
Марганец 0.005mg 0.047mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Натрий 4mg 44mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g 2%
Витамин E 0.98mg 0.65mg 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Селен 1.7µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 87.63g N/A
Сахар 68.03g 56.32g N/A
Клетчатка 0.2g 0.1g 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ВодаВода +242.9%
Содержит больше БелкиБелки +1666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +635.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +353.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +58.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +13800%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.