Сравнить продукты Паприка и Bay leaf
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+48.3%
Содержит
больше
Фосфор
+177.9%
Содержит
больше
Калий
+331%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Медь
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Кальций
+264.2%
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.2%
Содержит
больше
Марганец
+413.6%
Содержит
больше
Магний
+48.3%
Содержит
больше
Фосфор
+177.9%
Содержит
больше
Калий
+331%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Медь
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Кальций
+264.2%
Содержит
больше
Железо
+103.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.2%
Содержит
больше
Марганец
+413.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+696.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+192.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+23%
Содержит
больше
Витамин C
+5066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+267.3%
Содержит
больше
Витамин A
+696.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+192.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+23%
Содержит
больше
Витамин C
+5066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+267.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.8%
Содержит
больше
Жиры
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+106.6%
Содержит
больше
Другое
+113.8%
Содержит
больше
Углеводы
+38.9%
Содержит
больше
Белки
+85.8%
Содержит
больше
Жиры
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+106.6%
Содержит
больше
Другое
+113.8%
Содержит
больше
Углеводы
+38.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.28
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.64
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+239.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.28
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.64
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 48.67g |
|
|
| Белки | 14.14g | 7.61g |
|
| Жиры | 12.89g | 8.36g |
|
| Углеводы | 53.99g | 74.97g |
|
| Калорийность | 282kcal | 313kcal |
|
| Фруктоза | 6.71g |
|
|
| Сахар | 10.34g |
|
|
| Клетчатка | 34.9g | 26.3g |
|
| Кальций | 229mg | 834mg |
|
| Железо | 21.14mg | 43mg |
|
| Магний | 178mg | 120mg |
|
| Фосфор | 314mg | 113mg |
|
| Калий | 2280mg | 529mg |
|
| Натрий | 68mg | 23mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 3.7mg |
|
| Медь | 0.713mg | 0.416mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 8.167mg |
|
| Селен | 6.3µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 6185IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 309µg |
|
| Витамин E | 29.1mg |
|
|
| Витамин C | 0.9mg | 46.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.421mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 2.005mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 1.74mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 180µg |
|
| Витамин K | 80.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.49mg |
|
|
| Изолейцин | 0.57mg |
|
|
| Лейцин | 0.92mg |
|
|
| Лизин | 0.69mg |
|
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.61mg |
|
|
| Валин | 0.75mg |
|
|
| Гистидин | 0.25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.28g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 1.64g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 2.29g |
|
| 0.453g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
100%
Итоговая оценка минералов
193%
337%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bay leaf содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)