Сравнить продукты Паприка и Лавровый лист
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +331% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +413.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +697.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +267.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.59mg | 8.167mg | 286% |
| Железо | 21.14mg | 43mg | 273% |
| Витамин A | 2463µg | 309µg | 239% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.421mg | 62% |
| Кальций | 229mg | 834mg | 61% |
| Калий | 2280mg | 529mg | 52% |
| Витамин C | 0.9mg | 46.5mg | 51% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Витамин B3 | 10.06mg | 2.005mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 2.29g | 37% |
| Клетчатка | 34.9g | 26.3g | 34% |
| Медь | 0.713mg | 0.416mg | 33% |
| Витамин B9 | 49µg | 180µg | 33% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 1.74mg | 31% |
| Фосфор | 314mg | 113mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.009mg | 27% |
| Магний | 178mg | 120mg | 14% |
| Белки | 14.14g | 7.61g | 13% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Углеводы | 53.99g | 74.97g | 7% |
| Жиры | 12.89g | 8.36g | 7% |
| Селен | 6.3µg | 2.8µg | 6% |
| Цинк | 4.33mg | 3.7mg | 6% |
| Калорийность | 282kcal | 313kcal | 2% |
| Натрий | 68mg | 23mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 48.67g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 1.64g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.28g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.64g
