Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пашинки
  5. Compare
  6. Пашинки vs. Bison meat

Сравнить продукты Пашинки и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пашинки
Пашинки
5
:
5
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Цинк +33.2%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Железо +96.6%
Содержит больше Магний +13%
Содержит больше Медь +30.5%
Содержит больше Селен +20.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Натрий - 57
Пашинки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Цинк +33.2%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Железо +96.6%
Содержит больше Магний +13%
Содержит больше Медь +30.5%
Содержит больше Селен +20.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Натрий - 57

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пашинки
Пашинки
6
:
4
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Витамин B3 +98.5%
Содержит больше Витамин B6 +44.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +12.5%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +103%
Содержит больше Витамин B12 +75.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Пашинки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин B3 +98.5%
Содержит больше Витамин B6 +44.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +12.5%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +103%
Содержит больше Витамин B12 +75.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пашинки
Пашинки
1
:
3
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Жиры +240.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Пашинки
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +240.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пашинки
Пашинки
2
:
1
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +249.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.2%
Пашинки
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +249.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Bison meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Bison meat Мнение
Белки 27.66g 28.44g Bison meat
Жиры 8.23g 2.42g Пашинки
Калорийность 192kcal 143kcal Пашинки
Кальций 20mg 8mg Пашинки
Железо 1.74mg 3.42mg Bison meat
Магний 23mg 26mg Bison meat
Фосфор 210mg 209mg Пашинки
Калий 339mg 361mg Bison meat
Натрий 56mg 57mg Пашинки
Цинк 4.9mg 3.68mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.107mg Bison meat
Марганец 0.009mg 0.008mg Пашинки
Селен 29.4µg 35.5µg Bison meat
Витамин E 0.38mg 0.36mg Пашинки
Витамин B1 0.075mg 0.1mg Bison meat
Витамин B2 0.133mg 0.27mg Bison meat
Витамин B3 7.363mg 3.71mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg Пашинки
Витамин B6 0.579mg 0.4mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 8µg Пашинки
Витамин B12 1.63µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 1.4µg 1.3µg Пашинки
Триптофан 0.182mg Пашинки
Треонин 1.105mg 1.171mg Bison meat
Изолейцин 1.259mg 1.198mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 2.21mg Bison meat
Лизин 2.338mg 2.219mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.674mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 1.065mg Пашинки
Валин 1.372mg 1.287mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.754mg Пашинки
Холестерин 79mg 82mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 0.91g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0.95g Пашинки
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.24g Пашинки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Пашинки
Пашинки vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Пашинки
Пашинки vs Брискет сырой
Брискет сырой
Пашинки
Пашинки vs Пастрома
Пастрома
Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.485g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.