Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +81.8%
Содержит больше Железо +163.6%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +70.4%
Содержит меньше Натрий -94%
Содержит больше Цинк +195.2%
Содержит больше Медь +36.7%
Содержит больше Селен +117.8%
Содержит больше Марганец +133.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Кальций +81.8%
Содержит больше Железо +163.6%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +114.3%
Содержит больше Калий +70.4%
Содержит меньше Натрий -94%
Содержит больше Цинк +195.2%
Содержит больше Медь +36.7%
Содержит больше Селен +117.8%
Содержит больше Марганец +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +169.3%
Содержит больше Витамин B5 +70.3%
Содержит больше Витамин B6 +240.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +38.1%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин B1 +356%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Содержит больше Витамин B3 +169.3%
Содержит больше Витамин B5 +70.3%
Содержит больше Витамин B6 +240.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +38.1%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин B1 +356%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +149.2%
Содержит больше Вода +16%
Содержит больше Жиры +236.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +149.2%
Содержит больше Вода +16%
Содержит больше Жиры +236.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +286.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +806.8%
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +286.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +806.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Knackwurst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Knackwurst Мнение
0g 3.2g Knackwurst
Белки 27.66g 11.1g Пашинки
Жиры 8.23g 27.7g Knackwurst
Углеводы 0g 3.2g Knackwurst
Калорийность 192kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 20mg 11mg Пашинки
Железо 1.74mg 0.66mg Пашинки
Магний 23mg 11mg Пашинки
Фосфор 210mg 98mg Пашинки
Калий 339mg 199mg Пашинки
Натрий 56mg 930mg Пашинки
Цинк 4.9mg 1.66mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.06mg Пашинки
Марганец 0.009mg 0.021mg Knackwurst
Селен 29.4µg 13.5µg Пашинки
Витамин E 0.38mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.075mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.133mg 0.14mg Knackwurst
Витамин B3 7.363mg 2.734mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg 0.32mg Пашинки
Витамин B6 0.579mg 0.17mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 2µg Пашинки
Витамин B12 1.63µg 1.18µg Пашинки
Витамин K 1.4µg 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.182mg 0.138mg Пашинки
Треонин 1.105mg 0.432mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg 0.639mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 0.874mg Пашинки
Лизин 2.338mg 1.01mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.276mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 0.501mg Пашинки
Валин 1.372mg 0.639mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.314mg Пашинки
Холестерин 79mg 60mg Knackwurst
Насыщенные жиры 3.395g 10.21g Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 0.322g 2.92g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.815g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.