Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +109.1%
Содержит больше КальцийКальций +81.8%
Содержит больше КалийКалий +70.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.6%
Содержит больше МедьМедь +36.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +195.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше СеленСелен +117.8%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +240.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +91.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +356%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Knackwurst DV% diff.
Натрий 56mg 930mg 38%
Белки 27.66g 11.1g 33%
Витамин B6 0.579mg 0.17mg 31%
Насыщенные жиры 3.395g 10.21g 31%
Жиры 8.23g 27.7g 30%
Витамин B3 7.363mg 2.734mg 29%
Селен 29.4µg 13.5µg 29%
Цинк 4.9mg 1.66mg 29%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 12.81g 24%
Витамин B1 0.075mg 0.342mg 22%
Витамин B12 1.63µg 1.18µg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 2.92g 17%
Фосфор 210mg 98mg 16%
Железо 1.74mg 0.66mg 14%
Холин 105.4mg 55mg 9%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Холестерин 79mg 60mg 6%
Калорийность 192kcal 307kcal 6%
Витамин B5 0.545mg 0.32mg 5%
Калий 339mg 199mg 4%
Магний 23mg 11mg 3%
Медь 0.082mg 0.06mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин B2 0.133mg 0.14mg 1%
Марганец 0.009mg 0.021mg 1%
Витамин E 0.38mg 0.57mg 1%
Кальций 20mg 11mg 1%
Углеводы 0g 3.2g 1%
Чистые углеводы 0g 3.2g N/A
Витамин K 1.4µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.182mg 0.138mg 0%
Треонин 1.105mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.201mg 0.874mg 0%
Лизин 2.338mg 1.01mg 0%
Метионин 0.72mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0.501mg 0%
Валин 1.372mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.883mg 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +149.2%
Содержит больше ВодаВода +16%
Содержит больше ЖирыЖиры +236.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +286.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +806.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.