Сравнить продукты Пашинки и Quail meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+56.9%
Содержит
больше
Цинк
+102.5%
Содержит
больше
Селен
+77.1%
Содержит
больше
Железо
+128.2%
Содержит
больше
Фосфор
+31%
Содержит
больше
Медь
+518.3%
Содержит
больше
Марганец
+111.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 53
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+56.9%
Содержит
больше
Цинк
+102.5%
Содержит
больше
Селен
+77.1%
Содержит
больше
Железо
+128.2%
Содержит
больше
Фосфор
+31%
Содержит
больше
Медь
+518.3%
Содержит
больше
Марганец
+111.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 53
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+279.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+225.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.538
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.6
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+279.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+225.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.538
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.65
Одинаковое количество вещества Другое - -1.33
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.65
Одинаковое количество вещества Другое - -1.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+825.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.38
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+825.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.38
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.66g | 19.63g | |
Жиры | 8.23g | 12.05g | |
Калорийность | 192kcal | 192kcal | |
Кальций | 20mg | 13mg | |
Железо | 1.74mg | 3.97mg | |
Магний | 23mg | 23mg | |
Фосфор | 210mg | 275mg | |
Калий | 339mg | 216mg | |
Натрий | 56mg | 53mg | |
Цинк | 4.9mg | 2.42mg | |
Медь | 0.082mg | 0.507mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.019mg | |
Селен | 29.4µg | 16.6µg | |
Витамин A | 0IU | 243IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 73µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 0mg | 6.1mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.244mg | |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | 7.538mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | 0.772mg | |
Витамин B6 | 0.579mg | 0.6mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 8µg | |
Витамин B12 | 1.63µg | 0.43µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Триптофан | 0.182mg | 0.288mg | |
Треонин | 1.105mg | 0.945mg | |
Изолейцин | 1.259mg | 1.013mg | |
Лейцин | 2.201mg | 1.613mg | |
Лизин | 2.338mg | 1.645mg | |
Метионин | 0.72mg | 0.591mg | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0.826mg | |
Валин | 1.372mg | 1.033mg | |
Гистидин | 0.883mg | 0.696mg | |
Холестерин | 79mg | 76mg | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 3.38g | |
0g | 0.01g | ||
0g | 0.03g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 4.18g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
45%
Итоговая оценка минералов
54%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Quail meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах