Сравнить продукты Паштет и Pork hock
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+382.5%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+193.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.6%
Содержит
больше
Цинк
+19.7%
Содержит
больше
Медь
+387.8%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+58.2%
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+382.5%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+193.6%
Содержит
меньше
Натрий
-33.6%
Содержит
больше
Цинк
+19.7%
Содержит
больше
Медь
+387.8%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+58.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+4242.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+782.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+248.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+527.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Содержит
больше
Витамин A
+4242.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+782.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+248.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+527.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+165.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.33
Содержит
больше
Жиры
+165.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+140.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+163.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+140.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+163.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.5g | 0g | ||
Белки | 14.2g | 19.11g | |
Жиры | 28g | 10.54g | |
Углеводы | 1.5g | 0g | |
Калорийность | 319kcal | 171kcal | |
Кальций | 70mg | 19mg | |
Железо | 5.5mg | 1.14mg | |
Магний | 13mg | 6mg | |
Фосфор | 200mg | 60mg | |
Калий | 138mg | 47mg | |
Натрий | 697mg | 1050mg | |
Цинк | 2.85mg | 2.38mg | |
Медь | 0.4mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.022mg | |
Селен | 41.6µg | 26.3µg | |
Витамин A | 3300IU | 76IU | |
Витамин A, RAE | 991µg | 23µg | |
Витамин E | 0.17mg | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.6mg | 0.068mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 1.1mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.344mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 1µg | |
Витамин B12 | 3.2µg | 0.51µg | |
Триптофан | 0.157mg | 0.038mg | |
Треонин | 0.568mg | 0.516mg | |
Изолейцин | 0.554mg | 0.325mg | |
Лейцин | 1.05mg | 0.841mg | |
Лизин | 0.838mg | 0.822mg | |
Метионин | 0.284mg | 0.211mg | |
Фенилаланин | 0.582mg | 0.554mg | |
Валин | 0.768mg | 0.478mg | |
Гистидин | 0.298mg | 0.211mg | |
Холестерин | 255mg | 89mg | |
Транс-жиры | 0.113g | ||
Насыщенные жиры | 9.57g | 3.231g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 5.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.198g | |
0.045g | |||
0.986g | |||
0.042g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
14%
Итоговая оценка минералов
88%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork hock содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.339g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork hock ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах