Сравнить продукты Паштет и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+292.9%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.2%
Содержит
больше
Медь
+488.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+163.3%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Содержит
больше
Железо
+292.9%
Содержит
меньше
Натрий
-34.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.2%
Содержит
больше
Медь
+488.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+163.3%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+152.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9605.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+153.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+168.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Содержит
больше
Витамин A
+9605.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+153.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+168.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+306.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+65.4%
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+26%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Жиры
+65.4%
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+26%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+98.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+98.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 1.89g |
|
|
| Белки | 14.2g | 15.94g |
|
| Жиры | 28g | 16.93g |
|
| Углеводы | 1.5g | 1.89g |
|
| Калорийность | 319kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 70mg | 80mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.4mg |
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Фосфор | 200mg | 222mg |
|
| Калий | 138mg | 349mg |
|
| Натрий | 697mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.019mg |
|
| Селен | 41.6µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин C | 2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.157mg |
|
|
| Треонин | 0.568mg |
|
|
| Изолейцин | 0.554mg |
|
|
| Лейцин | 1.05mg |
|
|
| Лизин | 0.838mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.582mg |
|
|
| Валин | 0.768mg |
|
|
| Гистидин | 0.298mg |
|
|
| Холестерин | 255mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 4.699g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
33%
Итоговая оценка минералов
88%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах