Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Compare
  6. Пепперони vs. Bison meat

Сравнить продукты Пепперони и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пепперони
Пепперони
2
:
8
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Кальций +137.5%
Содержит больше Марганец +13325%
Содержит больше Железо +157.1%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +32.3%
Содержит больше Калий +31.8%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +50.8%
Содержит больше Медь +17.6%
Содержит больше Селен +22.4%
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +137.5%
Содержит больше Марганец +13325%
Содержит больше Железо +157.1%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +32.3%
Содержит больше Калий +31.8%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +50.8%
Содержит больше Медь +17.6%
Содержит больше Селен +22.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пепперони
Пепперони
6
:
4
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Витамин E +186.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Содержит больше Витамин B3 +34.4%
Содержит больше Витамин K +346.2%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин E +186.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Содержит больше Витамин B3 +34.4%
Содержит больше Витамин K +346.2%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
3
:
2
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Жиры +1812.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +82.3%
Содержит больше Белки +47.7%
Содержит больше Вода +133.1%
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +1812.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +82.3%
Содержит больше Белки +47.7%
Содержит больше Вода +133.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
2
:
1
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2086.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1757.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2086.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1757.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Bison meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Bison meat Мнение
1.18g 0g Пепперони
Белки 19.25g 28.44g Bison meat
Жиры 46.28g 2.42g Пепперони
Углеводы 1.18g 0g Пепперони
Калорийность 504kcal 143kcal Пепперони
Кальций 19mg 8mg Пепперони
Железо 1.33mg 3.42mg Bison meat
Магний 18mg 26mg Bison meat
Фосфор 158mg 209mg Bison meat
Калий 274mg 361mg Bison meat
Натрий 1582mg 57mg Bison meat
Цинк 2.44mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.091mg 0.107mg Bison meat
Марганец 1.074mg 0.008mg Пепперони
Селен 29µg 35.5µg Bison meat
Витамин E 1.03mg 0.36mg Пепперони
Витамин D 52IU 0IU Пепперони
Витамин D 1.3µg 0µg Пепперони
Витамин B1 0.271mg 0.1mg Пепперони
Витамин B2 0.257mg 0.27mg Bison meat
Витамин B3 4.987mg 3.71mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.362mg 0.4mg Bison meat
Витамин B9, общий 5µg 8µg Bison meat
Витамин B12 1.3µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 5.8µg 1.3µg Пепперони
Триптофан 0.23mg Пепперони
Треонин 0.869mg 1.171mg Bison meat
Изолейцин 0.901mg 1.198mg Bison meat
Лейцин 1.575mg 2.21mg Bison meat
Лизин 1.652mg 2.219mg Bison meat
Метионин 0.511mg 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 0.778mg 1.065mg Bison meat
Валин 0.987mg 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.688mg 0.754mg Bison meat
Холестерин 97mg 82mg Bison meat
Транс-жиры 1.527g Bison meat
Насыщенные жиры 17.708g 0.91g Bison meat
0.004g 0g Пепперони
0.004g 0g Пепперони
0.02g 0g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.95g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.24g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Пепперони
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
76%
Пепперони
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.798g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat
Bison meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.