Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше МарганецМарганец +13325%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КалийКалий +31.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.1%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше СеленСелен +22.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Содержит больше Витамин EВитамин E +186.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +171%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +346.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +120%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше ХолинХолин +124.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Bison meat DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 0.91g 76%
Жиры 46.28g 2.42g 67%
Натрий 1582mg 57mg 66%
Витамин B12 1.3µg 2.86µg 65%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.95g 50%
Марганец 1.074mg 0.008mg 46%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.24g 28%
Железо 1.33mg 3.42mg 26%
Витамин B5 0.93mg 19%
Калорийность 504kcal 143kcal 18%
Белки 19.25g 28.44g 18%
Витамин B1 0.271mg 0.1mg 14%
Холин 51.2mg 114.8mg 12%
Селен 29µg 35.5µg 12%
Цинк 2.44mg 3.68mg 11%
Витамин B3 4.987mg 3.71mg 8%
Фосфор 158mg 209mg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Холестерин 97mg 82mg 5%
Витамин K 5.8µg 1.3µg 4%
Витамин E 1.03mg 0.36mg 4%
Витамин B6 0.362mg 0.4mg 3%
Калий 274mg 361mg 3%
Медь 0.091mg 0.107mg 2%
Магний 18mg 26mg 2%
Витамин B2 0.257mg 0.27mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Кальций 19mg 8mg 1%
Углеводы 1.18g 0g 0%
Чистые углеводы 1.18g 0g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 1.171mg 0%
Изолейцин 0.901mg 1.198mg 0%
Лейцин 1.575mg 2.21mg 0%
Лизин 1.652mg 2.219mg 0%
Метионин 0.511mg 0.674mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 1.065mg 0%
Валин 0.987mg 1.287mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.754mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1812.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +82.3%
Содержит больше БелкиБелки +47.7%
Содержит больше ВодаВода +133.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2086.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1757.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.