Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +41.1%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +31.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +3154.5%
Содержит больше Селен +141.7%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -96%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Фосфор +41.1%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +31.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +3154.5%
Содержит больше Селен +141.7%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит меньше Натрий -96%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +243.3%
Содержит больше Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.85
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин E +243.3%
Содержит больше Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.85
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Жиры +76.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +110.1%
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Жиры +76.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +110.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.4%
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +96.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Chicken neck
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Chicken neck Мнение
1.18g 0g Пепперони
Белки 19.25g 14.07g Пепперони
Жиры 46.28g 26.24g Пепперони
Углеводы 1.18g 0g Пепперони
Калорийность 504kcal 297kcal Пепперони
Кальций 19mg 18mg Пепперони
Железо 1.33mg 1.9mg Chicken neck
Магний 18mg 13mg Пепперони
Фосфор 158mg 112mg Пепперони
Калий 274mg 137mg Пепперони
Натрий 1582mg 64mg Chicken neck
Цинк 2.44mg 1.86mg Пепперони
Медь 0.091mg 0.08mg Пепперони
Марганец 1.074mg 0.033mg Пепперони
Селен 29µg 12µg Пепперони
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A, RAE 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 1.03mg 0.3mg Пепперони
Витамин D 52IU Пепперони
Витамин D 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.271mg 0.047mg Пепперони
Витамин B2 0.257mg 0.191mg Пепперони
Витамин B3 4.987mg 3.608mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg 0.85mg Пепперони
Витамин B6 0.362mg 0.17mg Пепперони
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.3µg 0.26µg Пепперони
Витамин K 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.23mg 0.137mg Пепперони
Треонин 0.869mg 0.545mg Пепперони
Изолейцин 0.901mg 0.588mg Пепперони
Лейцин 1.575mg 0.933mg Пепперони
Лизин 1.652mg 1.005mg Пепперони
Метионин 0.511mg 0.332mg Пепперони
Фенилаланин 0.778mg 0.514mg Пепперони
Валин 0.987mg 0.641mg Пепперони
Гистидин 0.688mg 0.348mg Пепперони
Холестерин 97mg 99mg Пепперони
Транс-жиры 1.527g Chicken neck
Насыщенные жиры 17.708g 7.27g Chicken neck
0.004g 0.06g Chicken neck
0.004g 0.02g Chicken neck
0.02g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 20.77g 10.55g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458g 5.68g Chicken neck
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Пепперони
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
76%
Пепперони
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1518mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.438g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken neck
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.