Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше МедьМедь +13.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3154.5%
Содержит больше СеленСелен +141.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +243.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.85mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Chicken neck DV% diff.
Натрий 1582mg 64mg 66%
Насыщенные жиры 17.708g 7.27g 47%
Марганец 1.074mg 0.033mg 45%
Витамин B12 1.3µg 0.26µg 43%
Жиры 46.28g 26.24g 31%
Селен 29µg 12µg 31%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 10.55g 26%
Витамин B1 0.271mg 0.047mg 19%
Витамин B6 0.362mg 0.17mg 15%
Белки 19.25g 14.07g 10%
Калорийность 504kcal 297kcal 10%
Холин 51.2mg 9%
Витамин B3 4.987mg 3.608mg 9%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 5.68g 8%
Фосфор 158mg 112mg 7%
Железо 1.33mg 1.9mg 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 52IU 7%
Витамин K 5.8µg 5%
Витамин E 1.03mg 0.3mg 5%
Витамин B2 0.257mg 0.191mg 5%
Цинк 2.44mg 1.86mg 5%
Калий 274mg 137mg 4%
Витамин B5 0.93mg 0.85mg 2%
Медь 0.091mg 0.08mg 1%
Магний 18mg 13mg 1%
Холестерин 97mg 99mg 1%
Углеводы 1.18g 0g 0%
Чистые углеводы 1.18g 0g N/A
Кальций 19mg 18mg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.23mg 0.137mg 0%
Треонин 0.869mg 0.545mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.588mg 0%
Лейцин 1.575mg 0.933mg 0%
Лизин 1.652mg 1.005mg 0%
Метионин 0.511mg 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.514mg 0%
Валин 0.987mg 0.641mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0.06g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0.03g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +36.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +76.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1680%
Содержит больше ВодаВода +110.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +96.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.