Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Compare
  6. Пепперони vs. Deer meat

Сравнить продукты Пепперони и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пепперони
Пепперони
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Марганец +4781.8%
Содержит больше Селен +163.6%
Содержит больше Железо +219.5%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +89.2%
Содержит больше Калий +58.4%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +63.5%
Содержит больше Медь +179.1%
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Марганец +4781.8%
Содержит больше Селен +163.6%
Содержит больше Железо +219.5%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +89.2%
Содержит больше Калий +58.4%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +63.5%
Содержит больше Медь +179.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пепперони
Пепперони
5
:
5
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин E +66.1%
Содержит больше Витамин B2 +119.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.1%
Содержит больше Витамин B6 +69.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин E +66.1%
Содержит больше Витамин B2 +119.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.1%
Содержит больше Витамин B6 +69.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин B12 +178.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.26
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +1869.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +761.8%
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Вода +135.4%
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +1869.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +761.8%
Содержит больше Белки +55.3%
Содержит больше Вода +135.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3410.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3410.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Deer meat Мнение
1.18g 0g Пепперони
Белки 19.25g 29.9g Deer meat
Жиры 46.28g 2.35g Пепперони
Углеводы 1.18g 0g Пепперони
Калорийность 504kcal 149kcal Пепперони
Кальций 19mg 5mg Пепперони
Железо 1.33mg 4.25mg Deer meat
Магний 18mg 33mg Deer meat
Фосфор 158mg 299mg Deer meat
Калий 274mg 434mg Deer meat
Натрий 1582mg 57mg Deer meat
Цинк 2.44mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.091mg 0.254mg Deer meat
Марганец 1.074mg 0.022mg Пепперони
Селен 29µg 11µg Пепперони
Витамин E 1.03mg 0.62mg Пепперони
Витамин D 52IU Пепперони
Витамин D 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.271mg 0.26mg Пепперони
Витамин B2 0.257mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 4.987mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.93mg 0.856mg Пепперони
Витамин B6 0.362mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 5µg 9µg Deer meat
Витамин B12 1.3µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.23mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.869mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.901mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.575mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.652mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.511mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.778mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.987mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.688mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 97mg 88mg Deer meat
Транс-жиры 1.527g Deer meat
Насыщенные жиры 17.708g 1.142g Deer meat
0.004g 0g Пепперони
0.004g 0g Пепперони
0.02g 0g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.554g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.127g Пепперони
0.136g 0g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g 0.001g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Пепперони
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
76%
Пепперони
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.566g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.