Сравнить продукты Рибай стейк и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Цинк
+241.6%
Содержит
больше
Медь
+27%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
больше
Фосфор
+103.3%
Содержит
больше
Калий
+284.2%
Содержит
больше
Селен
+69.7%
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-94.6%
Содержит
больше
Цинк
+241.6%
Содержит
больше
Медь
+27%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Магний
+22.7%
Содержит
больше
Фосфор
+103.3%
Содержит
больше
Калий
+284.2%
Содержит
больше
Селен
+69.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+388.4%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+310%
Содержит
больше
Витамин B1
+842.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+388.4%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+310%
Содержит
больше
Витамин B1
+842.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+684.5%
Содержит
больше
Белки
+19.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+46000%
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Содержит
больше
Жиры
+684.5%
Содержит
больше
Белки
+19.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+46000%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+738.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Насыщенные жиры:
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
1.027 г
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+738.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.8g |
|
|
| Белки | 23.69g | 28.31g |
|
| Жиры | 21.81g | 2.78g |
|
| Углеводы | 0g | 1.8g |
|
| Калорийность | 291kcal | 146kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 11mg | 7mg |
|
| Железо | 2.24mg | 0.56mg |
|
| Магний | 22mg | 27mg |
|
| Фосфор | 152mg | 309mg |
|
| Калий | 260mg | 999mg |
|
| Натрий | 54mg | 993mg |
|
| Цинк | 5.91mg | 1.73mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.063mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.016mg |
|
| Селен | 29.7µg | 50.4µg |
|
| Витамин A | 25IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 7IU | 9IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.669mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.185mg |
|
| Витамин B3 | 4.908mg | 9.988mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.28mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.265mg | 0.332mg |
|
| Треонин | 1.116mg | 1.226mg |
|
| Изолейцин | 1.103mg | 1.32mg |
|
| Лейцин | 2.041mg | 2.294mg |
|
| Лизин | 2.269mg | 2.479mg |
|
| Метионин | 0.641mg | 0.764mg |
|
| Фенилаланин | 0.95mg | 1.158mg |
|
| Валин | 1.184mg | 1.41mg |
|
| Гистидин | 0.888mg | 1.134mg |
|
| Холестерин | 80mg | 67mg |
|
| Транс-жиры | 1.478g | 0.008g |
|
| Насыщенные жиры | 9.684g | 1.039g |
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 1.255g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.485g |
|
| 0.005g | 0.014g |
|
|
| 0.7g | 0.36g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.038g | 0.011g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 0.024g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
48%
Итоговая оценка минералов
56%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рибай стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рибай стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 939mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.645g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах